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5月開催の高年者懇談会(荏原第三地区)
更新日:平成28年5月23日
5月開催の高年者懇談会
戸越・平塚地区にお住まいの方を対象に5月10日(火)、中延地区にお住まいの方を対象に5月13日(金)に総計79人の高齢者が参加して、高年者懇談会が開催されました。
はじめに軽い体操を行いました。足のかかとを上げたり下げたりする運動は、バスや電車など椅子にずっと座っていると、エコノミー症候群になってしまうので、その予防策として大事な運動だそうです。
体操が終わり、昼食終了後、ハーモニカの演奏が始まりました。最初に、色々な種類のハーモニカの説明がありました。伴奏用で200個穴が開いている物や重さが5キログラムもあるハーモニカがありました。参加者の皆様で童謡や歌謡曲を、ハーモニカの音色にあわせ大きな声で歌を歌い楽しく会が終了になりました。
はじめに軽い体操を行いました。足のかかとを上げたり下げたりする運動は、バスや電車など椅子にずっと座っていると、エコノミー症候群になってしまうので、その予防策として大事な運動だそうです。
体操が終わり、昼食終了後、ハーモニカの演奏が始まりました。最初に、色々な種類のハーモニカの説明がありました。伴奏用で200個穴が開いている物や重さが5キログラムもあるハーモニカがありました。参加者の皆様で童謡や歌謡曲を、ハーモニカの音色にあわせ大きな声で歌を歌い楽しく会が終了になりました。
お問い合わせ
荏原第三地域センター
電話:03-3783-2000
FAX:03-3783-5649