戸越・平塚地区にお住まいの方を対象に2月13日(火)、中延地区にお住まいの方を対象に2月16日(金)に総計89名の高齢者が参加して、高年者懇談会が開催されました。
はじめに、右手でパー左手でグーを交互に出して、腦のトレーニングをしました。次に椅子に、座ったり、立ったりなどの軽い運動をしました。
これは躓き防止になるそうです。
身体を動かした後、昼食をとり、琴の演奏会が始まりました。最初は、琴の心地よい綺麗な音色の演奏を聞き、「さくら」「かぞえうた」「うれしいひなまつり」「春よこい」「北国の春」「ふるさと」を琴の音に合わせ、元気な大きな声で楽しそうに歌を歌い、懐かしいね！と喜んでいました。
会は盛況に終わりました。