シニアニュース
65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。
柔道整復師による機能訓練訪問のご案内
外出が難しい方や不安な方に、区内接骨院の柔道整復師(機能訓練指導員)が自宅を訪問し、目標に向けた運動指導・外出訓練を短期集中で行います。
- 期間
- 3カ月(全24回)
※週2回、1回30分程度。
- 対象・定員
- 在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定され利用が必要と認められた65歳以上の方
※併用できないサービスなどがあります。詳しくはお問い合わせください。
- 費用・料金
- 1回300円
- 申込方法
- 電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ
- 問い合わせ
- 高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6733 FAX／03-5742-6882)
はつらつ健康教室(短期集中予防サービス) 4月コース募集
一時的な体力低下や外出・買い物などの生活行為に不安がある方に、専門職の指導による運動・生活機能改善のための総合的なプログラムを短期集中で行います。
- 内容
- 筋力トレーニング、栄養・口腔(こうくう)講話、グループワークなど
- 対象・定員
- 在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定された自分で会場への往復ができる65歳以上の方
- 費用・料金
- 各3,600円
- 申込方法
- 電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ
- 問い合わせ
- 高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6733 FAX／03-5742-6882)
| 会場 | 日時(全12回) |
|---|---|
| 大崎ゆうゆうプラザ(大崎2-7-13) | 4月5日～6月28日の水曜日午前10時～正午 |
| こみゅにてぃぷらざ八潮(八潮5-9-11) | 4月6日～6月22日の木曜日午後2時～4時 |
| 平塚橋ゆうゆうプラザ(西中延1-2-8) | 4月7日～6月23日の金曜日午後2時～4時 |
高齢者外出習慣化事業(4～9月)
月に1回、楽しい外出の機会を作りませんか。健康に役立つミニ講話やミニ体操、手作りの持ち帰り用軽食を用意してお待ちしています。
| 会場 | 日時(全6回) |
|---|---|
| 1) 南品川シルバーセンター(南品川5-10-3) | 第2金曜日午後1時30分～3時 ※8月のみ第1金曜日に実施 |
| 2) 東品川ゆうゆうプラザ(東品川3-32-10) | 第4金曜日午後1時30分～3時 |
| 3) 平塚橋ゆうゆうプラザ(西中延1-2-8) | 第2火曜日午後1時30分～3時 |
| 4) 大井林町高齢者住宅(東大井4-9-1) | 第3火曜日午前11時～午後0時30分 |
- 対象・定員
- 区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる65歳以上の方各10人程度(抽選)
- 費用・料金
- 各2,400円
- 申込方法／問い合わせ
- 3月3日(金)(必着)までに、はがきかFAXに「外出習慣化」とし、希望番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課高齢者活動支援担当(〒140-8715 品川区役所 電話／03-5742-7671 FAX／03-5742-6882)へ