ENJOY!(エンジョイ)スポーツ
スポーツ推進課 地域スポーツ推進係(第二庁舎6階)
電話/03-5742-6838 FAX/03-5742-6585
品川区スポーツ協会・総合体育館
〒141-0022 東五反田2-11-2
電話/03-3449-4400 FAX/03-3449-4401
受付時間/午前9時~午後7時
※土・日曜日、祝日は午後5時まで。
戸越体育館
〒142-0042 豊町2-1-17
電話/03-3781-6600 FAX/03-3781-6699
スポーツ協会は3月20日(月)は休館です。
【当日】=当日参加できる教室です。
運動のできる服装で、上履き(スニーカー)やタオル、飲み物などを持って、直接会場へお越しください。
*1は、上履きは不要です。
*2実施回により日時や種目が異なることがあります。詳細はスポクラ・しながわホームページをご確認ください。
初心者空手道教室
- 日時・期間
- 4月4日~8月29日の火曜日午後7時30分~8時30分(全21回)
※通年の教室で継続可能。
- 会場・場所
- 総合体育館
- 対象・定員
- 16歳以上の方30人(抽選)
- 費用・料金
- 8,400円(保険料別)
- 申込方法/問い合わせ
- 3月14日(火)(必着)までに、往復はがきで教室名、住所、氏名、年齢、性別、電話番号をスポーツ協会へ
社交ダンス初心者教室
- 日時・期間
- 4月4日~7月25日の火曜日午後6時50分~8時20分(全16回)
- 会場・場所
- 総合体育館 ほか
- 内容
- スローリズム・ワルツ・タンゴ・ジルバ・ルンバ・チャチャチャの基本ステップ
- 対象・定員
- 初心者の男女20人(先着)
- 費用・料金
- 8,000円
- 申込方法/問い合わせ
- 3月17日(金)(必着)までに、はがきで教室名、住所、氏名、年齢、性別、電話番号をスポーツ協会へ
※3密を避け、ソーシャルディスタンスを保ちレッスンを行います。
水泳指導者養成講習会・検定試験
講習会(全3回)
- 日時・期間
- 4月15日(土)午後6時30分~9時、16日(日)午後7時10分~9時、5月7日(日)午後5時50分~9時
検定試験
- 日時・期間
- 5月27日(土)午前9時~午後3時30分
- 内容
- 〈実技〉100メートル個人メドレー、泳形審査(年齢加算あり。制限タイム2分以内)=男子(18~20歳)1分40秒以内、女子(18~20歳)1分50秒以内、潜行15メートル
- 〈学科〉指導法、指導員心得、安全と健康、救命法など
共通
- 会場・場所
- 日野学園温水プール(東五反田2-11-2)、総合体育館
- 対象・定員
- 18~50歳の各種泳法にたん能で健康な方10人(先着)
- 費用・料金
- 5,600円
※検定試験合格者に認定証を授与。品川区水泳連盟公認指導員として品川区水泳連盟に登録。
- 主催
- 品川区水泳連盟
- 申込方法/問い合わせ
- 4月10日(月)までに、スポーツ協会で配布する募集要項を確認のうえ、費用を持ってスポーツ協会へ
第73回 品川区民スポーツ大会(春季)
- 申込方法/問い合わせ
- 各申込締切日までに、費用を持ってスポーツ協会へ
- 開会式
- 4月2日(日)午前9時から総合体育館
競技名 | 日程 | 会場 | 申込締切日 | 費用 | 内容 |
---|---|---|---|---|---|
クレー射撃 | 3月19日(日)午前9時開会 | 成田射撃場(千葉県) | 当日直接会場へ | 8,000円 | ・トラップの部 ・スキートの部(各100発) ※弾は各自持参、銃砲所持・猟銃用火薬類等譲受許可証を携帯のこと |
バスケットボール | 4月2日(日)・8日(土)・9日(日)・15日(土)・16日(日)・23日(日)・30日(日)、5月3日(祝)、ミニバス5月4日(祝) | 総合体育館 戸越体育館 |
一般・シニア/3月12日(日)午後5時 ミニバス/4月7日(金)午後5時 |
一般・シニア1チーム/3,000円 ミニバス1チーム/1,500円 |
・一般男子、女子 ・シニア男子、女子(40歳以上) ・ミニバス(小学生) ※代表者会議3月25日(土)午後7時から総合体育館(ミニバス除く) |
サッカー | 4月29日~7月17日の(日)・(祝) | 天王洲公園(東品川2-6)ほか | 3月31日(金)までに往復はがきでチーム名、代表者の連絡先をスポーツ協会へ | 1チーム/3,000円 小学生の部/1,500円 |
・一般の部 ・小学生の部 ※品川区サッカー協会1部登録チームおよび2部登録上位2チームによるトーナメント戦 ※小学生(4年生以上)6チーム募集(抽選) |
硬式テニス | 4月9日(日)・16日(日)・23日(日)、5月7日(日)、6月18日(日) | 八潮北公園(八潮1-3) | 3月20日(月) | 1ペア/800円 ※送料代84円切手持参 |
4月9日・一般男子 4月16日・一般女子 4月23日・壮年男子、女子(50歳以上) ※ダブルストーナメント戦、6ゲーム先取 ※5月7日(日)・6月18日(日)は準決勝・決勝、試合予備日 |
バドミントン | 4月9日(日) | 総合体育館 | 3月29日(水) | 1ペア/800円 中学・高校生1ペア/500円 |
・中学男子、女子 ・高校男子、女子 ・一般男子、女子 ・壮年男子Ⅰ(40歳代)Ⅱ(50歳代)Ⅲ(60歳以上) ・壮年女子Ⅰ(35歳~49歳)Ⅱ(50歳代)Ⅲ(60歳以上) ※壮年の年齢は5年4月1日現在 |
少林寺拳法 | 4月16日(日) | 戸越体育館 | 3月31日(金) | 一般/500円 小・中・高校生/300円 |
種別:単演の部、組演の部 競技方法:単独演武・組演武(4級以下の部、3級以上の部、一般・有段の部) ※連盟が定める規定組演武=2分以内 ※単独演武=十字線上でそれぞれ行う |
卓球 | 4月30日(日) | 総合体育館 | 4月11日(火) | 一般・壮年/500円 中学・高校生/300円 |
・初級の部(男女の区分なし) ・中学生男子、女子 ・高校生男子、女子 ・一般男子、女子 ・壮年A男子、女子(45歳以上) ・壮年B男子、女子(60歳以上) ・壮年C男子、女子(70歳以上) ※全種目シングルストーナメント戦 ※壮年の年齢は6年4月1日現在 |
陸上競技 | 5月21日(日) | 大井中央海浜公園陸上競技場(八潮4-1) | 4月14日(金) | 一般・壮年/500円 小・中・高校生/300円 |
[単位:メートル] ・小学3・4男子、女子(80) ・小学5・6男子、女子(100・800) ・小学男子、女子(走幅跳) ・中学男子(100・200・1,500・3,000・400リレー)走幅跳・走高跳・砲丸投 ・中学女子(100・200・800・1,500・400リレー)走幅跳・走高跳 ・壮年男子(40歳以上:60・5,000)(50歳以上:3,000)(60歳以上:3,000) ・一般男子(高校生含む:100・200・400・1,500・5,000)走幅跳・走高跳・砲丸投 ・一般女子(高校生含む:100・200・1,500)走幅跳 ※リレーを除き1人2種目まで |
ソフトテニス講習会
- 日時・期間
- 4月8日~6年3月9日の第2土曜日午前9時~午後4時30分(全12回)
- 会場・場所
- 4~6月:東品川公園(東品川3-14)
- 7~9月:八潮北公園(八潮1-3)
- 10月~6年3月:しながわ区民公園(勝島3-2)
- 対象・定員
- 中学生以上の方80人(先着)
- 費用・料金
- 2,000円、中学・高校生1,000円
- 主催
- 品川区ソフトテニス連盟
- 申込方法
- 4月8日(土)に、費用とラケットを持って東品川公園へ
- 問い合わせ
- スポーツ協会
初心者対象スケートボード教室
- 日時・期間
- 3月25日(土)午前10時~正午
※雨天中止。
- 会場・場所
- 八潮北公園スケートボード場(八潮1-3)
- 対象・定員
- 区内在住・在勤・在学の方20人(先着)
※小学生以下のお子さんは保護者同伴。
- 費用・料金
- 200円、小学生以下100円
- 持ち物
- ヘルメット、スケートボード、本人(住所・氏名・生年月日)が確認できるもの(健康保険証、学生証など)
- 申込方法/問い合わせ
- 月~金曜日の午前9時~午後5時に、電話で八潮北公園管理事務所 電話・FAX/03-3790-2550へ
硬式テニス・女子シードチャレンジ大会
- 日時・期間
- 5月21日(日)午前9時から
- 会場・場所
- 八潮北公園(八潮1-3)
- 試合方法
- ダブルストーナメント戦
- 対象・定員
- 区内在住か在勤の方、連盟登録者48ペア(先着)
※1人1ペアのみ申し込み可。
※区民大会、選手権大会過去3年間以内ベスト8は除く。
- 費用・料金
- 1ペア3,000円、連盟登録者2,500円
- 主催
- 品川区テニス連盟
- 申込方法/問い合わせ
- 3月4日(土)~3月22日(水)に、費用を持ってスポーツ協会へ
春季ゴルフ教室
コース | 対象 | 日時(1回1時間・全8回) | 費用 | 定員 | 会場 | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | 初心者 初級者 中級者 |
4月4日~5月30日 | 火 | 16:15 | 19,000円 | 6人(抽選) | 加藤農園ゴルフリンクス(大田区新蒲田3-12-2) |
B | 初心者 初級者 中級者 |
4月7日~6月2日 | 金 | 18:45 | 19,000円 | 6人(抽選) | 加藤農園ゴルフリンクス(大田区新蒲田3-12-2) |
- 申込方法
- 3月14日(火)(必着)までに、往復はがきで教室名、コース、住所、氏名、年齢、電話番号をスポーツ協会へ
※費用は貸しクラブ・ボール代込み。
総合体育館トレーニング室 3月特別プログラム週間
*は上履きが必要です。
日程 | 時間 | 種目 |
---|---|---|
24日(金) | 9:45~10:30 | ひざ痛・腰痛予防教室 |
24日(金) | 10:45~11:30 | かんたんエアロ* |
24日(金) | 14:20~15:20 | トレーニング室フリー利用(200円)* |
25日(土) | 12:00~13:15 | トレーニング室フリー利用(200円)* |
25日(土) | 13:30~14:15 | かんたんエアロ* |
25日(土) | 14:25~15:10 | 土曜午後のピラティス |
27日(月) | 12:00~13:00 | ボディバランス(姿勢調整) |
27日(月) | 13:15~14:15 | はじめてのヨーガ |
27日(月) | 14:30~15:30 | 大人バレエ(入門~初級) |
28日(火) | 9:30~10:15 | やさしいエアロビクス* |
28日(火) | 12:00~12:45 | 骨盤調整&やさしいヨーガ |
28日(火) | 14:30~15:30 | トレーニング室フリー利用(200円)* |
30日(木) | 9:30~10:15 | 朝のいきいき体操* |
30日(木) | 10:45~11:45 | ヨーガ入門 |
30日(木) | 12:10~13:10 | 腰痛肩こり改善体操 |
30日(木) | 13:25~14:10 | かんたん体操&筋トレ* |
30日(木) | 14:20~15:05 | 背骨コンディショニング |
30日(木) | 17:45~18:30 | はじめてのダンスマスター(小4~大人)* |
30日(木) | 19:00~20:00 | やさしいピラティス |
31日(金) | 9:45~10:30 | ひざ痛・腰痛予防教室 |
31日(金) | 10:45~11:30 | かんたんエアロ* |
31日(金) | 14:20~15:20 | トレーニング室フリー利用(200円)* |
- 会場・場所
- 総合体育館
- 対象・定員
- 16歳以上の方各20人(先着)
- 費用・料金
- 1種目400円、フリー利用1回200円
- 申込方法/問い合わせ
- 参加希望日の6日前の午前10時より前日午後8時までに、電話でスポーツ協会へ
初心者弓道教室
- 日時・期間
- 1) 火曜日=5月9日~11月28日午後6時30分~8時30分(全20回)
- 2) 木曜日=5月11日~11月30日午後1時30分~3時30分(全20回)
- 3) 土曜日=5月13日~12月2日午前9時30分~11時30分(全20回)
- 会場・場所
- 東品川弓道場(東品川3-14)
- 費用・料金
- 各11,850円(保険料込み)
※体験2回は1,000円。
※弓具無料で貸し出し。
- 対象・定員
- 区内在住・在勤・在学の16歳以上で、未経験者か1級までの方各30人(抽選)
- 主催
- 品川区弓道連盟
- 申込方法/問い合わせ
- 3月17日(金)(必着)までに、往復はがきで教室名、希望番号(第3希望まで)、住所、氏名、年齢、電話番号、経験の有無をスポーツ協会へ
障害者スポーツフリー利用
会場 | 日時 | 費用(保険料) |
---|---|---|
総合体育館 | 4月~3月の第2土曜日午前9時30分~11時30分(全12回) | 360円 |
戸越体育館 | 4月~3月の第4土曜日午前9時30分~11時30分(9月23日を除く全11回) | 330円 |
- 内容
- 軽スポーツなど
- 対象・定員
- 自分で身の回りのことができ、会場まで通える小学3年生以上の方
- 参加方法
- 初回に、費用を持って会場へ
- 問い合わせ
- スポーツ協会
成人水泳教室
- 日時・期間
- 4~10月
- 費用・料金
- 1回1,000円、年間登録費4,000円(保険料込み)
- 主催
- 品川区水泳連盟
- 申込方法/問い合わせ
- 3月10日(金)(必着)までに、往復はがきで教室名、コース、住所、氏名、年齢、電話番号、泳力(クロールで何メートル)をスポーツ協会へ
※学校在籍者以外の方は後日、健康診断などの結果表を確認させていただきます。
※TW、W、TSは水中運動を含む。
※Xは4泳法を習得の方対象。
※TYは水中運動のみ。
教室名 | コース | 対象 | 曜日 | 時間 | 回数 | 人数 | 会場 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
サンデーアクア | P | 16~65歳 | 日 | 18:40~19:50 | 19 | 10 | 日野学園温水プール(東五反田2-11-2) |
JOY-X | X | 16~65歳 | 日 | 19:50~21:00 | 19 | 10 | 日野学園温水プール(東五反田2-11-2) |
一般平日夜間 | Q | 16~65歳 | 木 | 19:30~21:00 | 20 | 10 | 日野学園温水プール(東五反田2-11-2) |
八潮ウェーブ | YQ | 16~70歳 | 火 | 19:30~21:00 | 24 | 10 | 八潮学園温水プール(八潮5-11-2) |
遊水歩行 | W | 40歳~ | 月(第3除く) | 11:30~13:00 | 10 | 10 | 日野学園温水プール |
女性 | L | 16~65歳 | 火 | 9:30~11:00 | 13 | 10 | 日野学園温水プール |
女性 | N1 | 16~65歳 | 木 | 9:30~11:00 | 12 | 20 | 日野学園温水プール |
女性 | N2 | 50~70歳 | 木 | 11:30~13:00 | 12 | 20 | 日野学園温水プール |
女性 | EM | 16~65歳 | 金 | 9:30~11:00 | 19 | 5 | 荏原文化センター(中延1-9-15) |
女性 | HK | 16~65歳 | 水 | 9:30~11:00 | 12 | 10 | 豊葉の杜学園温水プール(二葉1-3-40) |
スイスイスイム | HL | 40~70歳 | 水 | 11:30~13:00 | 12 | 10 | 豊葉の杜学園温水プール(二葉1-3-40) |
アクアマスターズ | HX | 16~70歳 | 水 | 19:30~21:00 | 24 | 15 | 豊葉の杜学園温水プール(二葉1-3-40) |
パワフルアクア | TQ | 16~65歳 | 火 | 19:30~21:00 | 18 | 10 | 戸越台中学校温水プール(戸越1-15-23) |
シニア健康 | TW | 60歳~ | 水 | 13:30~15:00 | 19 | 10 | 戸越台中学校温水プール(戸越1-15-23) |
水中運動健康 | TY | 30歳~ | 木 | 13:30~15:00 | 9 | 10 | 戸越台中学校温水プール(戸越1-15-23) |
高齢者 | TS | 50~70歳 | 火 | 11:30~13:00 | 9 | 20 | 戸越台中学校温水プール(戸越1-15-23) |
みんなの水泳教室 | TP | 16~75歳 | 第1・3・5土 | 9:30~11:00 | 10 | 15 | 戸越台中学校温水プール(戸越1-15-23) |
バドミントン教室【当日】
- 日時・期間
- 3月12日(日)午前10時~午後5時
- 講師
- 町田文彦(バルセロナ・アトランタオリンピック日本代表選手)
- 対象・定員
- 60人
※小学生以下は保護者同伴。
- 費用・料金
- 1,000円、中学生以下500円
- 主催
- 品川区バドミントン協会
- 会場・場所/参加方法/問い合わせ
- 当日、ラケット、上履き、費用を持って戸越体育館へ
ウェルカムセンター原・交流施設の教室「ノルディックウオーキング&健康体操」【当日】
- 日時・期間
- 4月4日~6月20日の火曜日午後1時30分~3時
- 会場・場所
- ウェルカムセンター原・交流施設(西大井2-5-21)
- 費用・料金
- 1回200円
- 持ち物
- 飲み物、タオル、ポール(貸し出しあり)、ヨガマットかレジャーシート
- 参加方法
- 当日動きやすい服装で、直接会場へ
- 問い合わせ
- ウェルカムセンター原 電話/03-5742-4660、大井第三地域センター(電話/03-3773-2000 FAX/03-3771-3735)
※雨天中止の場合は当日午前11時に決定します。ウェルカムセンター原へお問い合わせください。
ソフトボール審判講習会【当日】
- 日時・期間
- 3月26日(日)午後1時から
- 対象・定員
- 区内在住で、18歳以上の方30人(先着)
- 費用・料金
- 500円
- 主催
- 品川区ソフトボール連盟
- 会場・場所/参加方法
- 当日、運動できる服装で、直接八潮区民集会所(八潮5-10-27)へ
- 問い合わせ
- スポーツ協会
地域スポーツクラブのお知らせ
地域スポーツクラブではフリースポーツや教室を開催しています。詳細は区ホームページの「地域でのスポーツ教室」でご確認いただくかお問い合わせください。
区ホームページ > 産業・文化・観光 > 文化・スポーツ・生涯学習 > スポーツ・障害者スポーツ・健康 > 地域でのスポーツ教室
下記QRコードからご覧いただけます
- 問い合わせ
- スポーツ推進課地域スポーツ推進係(電話/03-5742-6838 FAX/03-5742-6585)
地域クラブebaraA(エバラエース)【当日】
ノルディックウオーキング*1
- 日時・期間
- 毎週木曜日午前10時~11時
※雨天中止。
- 会場・場所
- 文庫の森(豊町1-16-23)
- 集合場所
- 戸越体育館
- 費用・料金
- 1回100円
バドミントン(フリー利用&教室)
- 日時・期間
- 毎月第2・4火曜日午後4時~6時
- 会場・場所
- 杜松特別養護老人ホーム(豊町4-24-15)
- 費用・料金
- 1回200円、中学生以下・70歳以上100円
※貸し出し用ラケットあり。
キンボールスポーツ教室
- 日時・期間
- 毎週火曜日午後7時~9時
- 会場・場所
- 冨士見台中学校(西大井5-5-14)
- 費用・料金
- 1回200円、中学生以下・70歳以上100円
文化教室*1
折り紙教室=毎月第3月曜日午後7時~8時30分
書道教室(中学生以上)=毎月第4金曜日午後7時~9時
筆文字アート教室(己書)=毎月第2木曜日午後7時~9時
- 会場・場所
- 戸越体育館
- 費用・料金
- 1回200円
スポクラ・しながわ【当日】
フリースポーツ(通年事業)
- 種目
- 1) ソフトバレーボール*2・キンボール*2・健康トリム体操*2
- 2) 硬式テニス
- 日時・期間
- 1) 3月6日(月)・27日(月)午後7時~8時45分
- 2) 3月6日(月)・13日(月)・27日(月)午後7時~8時45分
- 会場・場所
- 日野学園(東五反田2-11-1)
- 対象・定員
- 小学4年生以上の方
※小学生は保護者同伴。
- 費用・料金
- 1回200円、中学生以下・60歳以上の方は100円