シニアニュース

うんどう教室

公園などに設置された健康遊具を使って、日常生活で「つまずかない」「ふらつかない」からだづくりを行う運動です。

会場	日時
特別養護老人ホームロイヤルサニー(西大井2-4-4)	第2・4金曜日午前10時～11時30分
鈴ヶ森公園(南大井4-18-14)	第2・4金曜日午後2時～3時30分
京陽公園(平塚2-12-3)	第2・4金曜日午前10時30分～正午
北浜公園(北品川2-28-12)	第1・3木曜日午前10時30分～正午
八潮公園(八潮5-11-16)	第1・3木曜日午後2時～3時30分

※祝日などは日程が変更になります。

対象

区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる運動するのに支障がない65歳以上の方

参加方法

当日、直接会場へ

問い合わせ

高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6042　FAX／03-5742-6882)