2023年11月21日号　広報しながわ
　シニアニュース

65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

はつらつ健康教室(短期集中予防サービス)1月コース募集

一時的な体力低下や外出・買い物などの生活行為に不安がある方に、専門職の指導による運動・生活機能改善のための総合的なプログラムを短期集中で行います。

日時(全12回)	会場
6年1月10日～3月27日の水曜日 午前10時～正午	大崎ゆうゆうプラザ(大崎2-7-13)
1月4日～3月28日の木曜日 午後2時～4時	こみゅにてぃぷらざ八潮(八潮5-9-11)
1月5日～3月22日の金曜日 午後2時～4時	平塚橋ゆうゆうプラザ(西中延1-2-8)

内容

筋力トレーニング、栄養・口腔(こうくう)講話、グループワークなど

対象・定員

在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定された自分で会場への往復ができる65歳以上の方

費用・料金

各3,600円

申込方法

電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ

問い合わせ

高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6733　FAX／03-5742-6882)

柔道整復師による機能訓練訪問のご案内

外出が難しい方や不安な方に、区内接骨院の柔道整復師(機能訓練指導員)が自宅を訪問し、目標に向けた運動指導・外出訓練を短期集中で行います。

期間

3カ月(全24回)

※週2回、1回30分程度。

対象・定員

在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定され、利用が必要と認められた65歳以上の方

※併用できないサービスなどがあります。詳しくはお問い合わせください。

費用・料金

1回300円

申込方法

電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ

問い合わせ

高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6733　FAX／03-5742-6882)