2024年3月1日号　広報しながわ
　ENJOY!(エンジョイ)スポーツ

スポーツ推進課　地域スポーツ推進係(第二庁舎6階)
電話／03-5742-6838　FAX／03-5742-6585

品川区スポーツ協会・総合体育館
〒141-0022　東五反田2-11-2
電話／03-3449-4400　FAX／03-3449-4401
受付時間／午前9時～午後7時
※土・日曜日、祝日は午後5時まで。

戸越体育館
〒142-0042　豊町2-1-17
電話／03-3781-6600　FAX／03-3781-6699

スポーツ協会は3月18日(月)はお休みです。

社交ダンス初心者教室

日時・期間

4月2日～7月23日の火曜日午後6時50分～8時20分(全16回)

※7月16日を除く。

会場・場所

総合体育館

内容

スローリズム・ワルツ・タンゴ・ジルバ・ルンバ・チャチャチャの基本ステップ

対象・定員

初心者の男女20人(先着)

費用・料金

8,000円(保険料込)

申込方法／問い合わせ

3月17日(日)(必着)までに、はがきで教室名、住所、氏名、年齢、性別、電話番号をスポーツ協会へ

水泳指導者養成講習会・検定試験

講習会(全3回)

日時・期間

4月20日(土)午後6時30分～9時

4月21日(日)午後7時10分～9時

4月28日(日)午後6時～9時

検定試験

日時・期間

5月11日(土)午前9時～午後2時30分

内容

〈実技〉100メートル個人メドレー泳形審査(年齢加算あり。制限タイム2分以内)=男性(18～20歳)1分40秒・女性(18～20歳)1分50秒、潜行15メートル

〈学科〉指導法、指導員心得、安全と健康、救命法など

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共通

会場・場所

日野学園温水プール(東五反田2-11-2)、総合体育館

対象・定員

18～50歳の各種泳法にたん能で健康な方10人(先着)

費用・料金

5,600円

主催

品川区水泳連盟

申込方法／問い合わせ

4月10日(水)までに、費用を持ってスポーツ協会へ

※検定試験合格者には認定証を授与。品川区水泳連盟公認指導員として同連盟に登録します。

初心者弓道教室

日時・期間

1) 火曜コース=5月7日～11月26日午後6時30分～8時30分

2) 木曜コース=5月9日～11月28日午後1時30分～3時30分

3) 土曜コース=5月11日～11月30日午前9時30分～11時30分(各全20回)

会場・場所

東品川公園弓道場(東品川3-14)

対象・定員

16歳以上で、未経験者か1級までの方各25人(抽選)

費用・料金

各11,850円(保険料込)

※弓具は無料で貸し出し。

主催

品川区弓道連盟

申込方法／問い合わせ

3月17日(日)(必着)までに、往復はがきに教室名、希望番号(第3希望まで)、住所、氏名、年齢、電話番号、経験の有無をスポーツ協会へ

初心者対象スケートボード教室

日時・期間

3月23日(土)午前10時～正午

※雨天中止。

対象・定員

20人(先着)

※小学生以下は保護者同伴。

持ち物

スケートボード、ヘルメット、住所・氏名・生年月日が確認できるもの(健康保険証、学生証など)

会場・場所／申込方法／問い合わせ

電話で、八潮北公園スケートボード場(八潮1-3　電話・FAX／03-3790-2550)へ

キャンプインストラクター養成講習会

日本キャンプ協会認定の資格を取得しませんか。

日時・期間／会場・場所／内容

4月11日(木)午後9時～9時45分=オリエンテーション(オンライン)

4月21日(日)午前9時～午後1時=座学(オンライン)

5月4日(祝)午前9時～5月5日(祝)午後4時30分=実技(みなとが丘ふ頭公園品川区キャンプ場〈八潮3-1〉)

※実技は原則1泊2日テント泊。

対象・定員

18歳以上で、キャンプに興味がある方20人(抽選)

費用・料金

受講料10,000円、テキスト代2,200円、資格登録費用15,300円(初年度年会費込み)

主催

品川区キャンプ協会

申込方法／問い合わせ

3月22日(金)(必着)までに、はがきかFAXに「キャンプインストラクター養成講習会」とし、住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号、Eメールアドレスをスポーツ協会へ

※詳しくは品川区キャンプ協会ホームページをご覧いただくか、お問い合わせください。

硬式テニス・女子シードチャレンジ大会

日時・期間

5月19日(日)午前9時から

会場・場所

しながわ区民公園(勝島3-2)

試合方法

ダブルストーナメント戦

対象・定員

区内在住か在勤の方、連盟登録者48ペア(先着)

※1人1ペアのみ申し込み可。

※区民大会、選手権大会過去3年間以内ベスト8は除く。

費用・料金

1組3,000円、連盟登録者2,500円

主催

品川区テニス連盟

申込方法／問い合わせ

3月9日(土)～27日(水)に、費用を持ってスポーツ協会へ

春季ゴルフ教室

コース	対象	日時(1回1時間・全8回)	費用	定員	会場
A	初心者 初級者 中級者	4月9日～5月28日の火曜日 午後4時15分	各19,000円 (貸しクラブ・ボール代込)	各6人 (抽選)	加藤農園ゴルフリンクス (大田区新蒲田3-12-2)
B	初心者 初級者 中級者	4月5日～5月31日の金曜日 午後6時45分	各19,000円 (貸しクラブ・ボール代込)	各6人 (抽選)	加藤農園ゴルフリンクス (大田区新蒲田3-12-2)

申込方法／問い合わせ

3月14日(木)(必着)までに、往復はがきで教室名、コース、住所、氏名、年齢、電話番号をスポーツ協会へ

障害者スポーツフリー利用

会場	日時	費用(保険料)
総合体育館	4月～7年3月の第2土曜日 午前9時30分～11時30分(全12回)	360円
戸越体育館	4月～7年3月の第4土曜日 午前9時30分～11時30分(全11回) ※11月23日を除く	330円

内容

軽スポーツなど

対象・定員

自分で身の回りのことができる小学3年生以上の方

申込方法

初回に、費用を持って直接会場へ

問い合わせ

スポーツ協会

ソフトテニス講習会

日時・期間

4月13日～7年3月8日の第2土曜日午前9時～午後4時30分(全12回)

対象・定員

中学生以上の方80人(先着)

費用・料金

2,000円、中学・高校生1,000円

主催

品川区ソフトテニス連盟

会場・場所／申込方法

4月13日(土)に、費用とラケットを持って直接しながわ区民公園(勝島3-2)へ

問い合わせ

スポーツ協会

初心者空手道教室

日時・期間

4月2日～8月27日の火曜日午後7時30分～8時30分(全21回)

会場・場所

総合体育館

対象・定員

16歳以上の方30人(抽選)

費用・料金

8,400円(保険料別)

申込方法／問い合わせ

3月12日(火)(必着)までに、往復はがきで教室名、住所、氏名、年齢、性別、電話番号をスポーツ協会へ

ボルダリング教室

日時・期間

3月24日(日)

1) 午前11時～午後1時

2) 午後1時～3時

会場・場所

しながわ中央公園ボルダリング場(区役所前)

対象・定員

小学4年生以上の方各20人(先着)

※小学生は保護者同伴。

費用・料金

200円、小学生100円

申込方法／問い合わせ

電話で、しながわ中央公園管理事務所(電話／03-5740-5037〈午前9時～午後5時〉FAX／03-5740-5044)へ

第74回　品川区民スポーツ大会(春季)

申込方法／問い合わせ

各申込締切日までに、費用を持ってスポーツ協会へ

開会式

4月7日(日)午前9時から総合体育館

競技名	日程	会場	申込締切日	費用	内容
ソフトテニス(中学生)	4月7日(日)	八潮北公園(八潮1-3)	3月22日(金)	中学・高校生ペア／500円 一般・壮年ペア／800円	中学生男子・女子
ソフトテニス(高校生・一般・壮年)	4月21日(日)	八潮北公園(八潮1-3)	4月5日(金)	中学・高校生ペア／500円 一般・壮年ペア／800円	高校生男子・女子 一般男子・女子 壮年男子・女子(45歳以上) ※予備日5月12日(日)
バスケットボール	4月7日～28日の(土)(日)、5月3日(祝) ミニバス5月4日(祝)	総合体育館 戸越体育館	一般・シニア3月10日(日)午後5時 ミニバス4月5日(金)午後5時	一般・シニア1チーム／3,000円 ミニバス1チーム／1,500円	一般男子・女子 シニア男子・女子(40歳以上) ミニバス(小学生) ※一般・シニアはリモートで代表者会議を実施
サッカー	4月29日～7月15日の(日)・(祝)	天王洲公園(東品川2-6)ほか	3月31日(日)までに往復はがきでチーム名、代表者の連絡先を記入の上、スポーツ協会へ	小学生の部／1,500円 1チーム／3,000円	小学生の部 一般の部 ※品川区サッカー協会1部登録チームおよび2部登録上位2チームによるトーナメント戦 ※小学生(4年生以上)6チーム募集(抽選)
硬式テニス	4月14日(日)・21日(日)・28日(日)・5月6日(休)・6月16日(日)	有明テニスの森公園(江東区有明2-2) しながわ区民公園(勝島3-2)	3月20日(祝)	1ペア／800円	4月14日(日)・一般男子 4月21日(日)・一般女子 4月28日(日)・壮年男子・女子(50歳以上) ※ダブルストーナメント戦、6ゲーム先 ※送料代84円切手持参 ※5月6日(休)・6月16日(日)は準決勝・決勝、試合予備日
バドミントン	4月14日(日)	総合体育館	4月3日(水)	中学・高校生1ペア／500円 一般・壮年1ペア／800円	中学生男子・女子 高校生男子・女子 一般男子・女子 壮年男子Ⅰ(40歳代)Ⅱ(50歳代)Ⅲ(60歳以上) 壮年女子Ⅰ(35～49歳)Ⅱ(50歳代)Ⅲ(60歳以上)
少林寺拳法	4月21日(日)	戸越体育館	3月28日(木)	小・中・高校生／300円 一般／500円	種別：単演の部、組演の部 競技方法：単独演武・組演武(4級以下の部、3級以上の部、一般・有段の部) ※連盟が定める規定組演武=2分以内 ※単独演武=十字線上でそれぞれ行う
弓道	4月28日(日)	東品川公園弓道場(東品川3-14)	4月14日(日)	中学・高校生／300円 一般／500円	一般・学生の部 ※四ツ矢　3回(12射)
陸上競技	6月2日(日)	大井中央海浜公園陸上競技場(八潮4-1)	4月26日(金)	小・中・高校生／300円 一般・壮年／500円	小学3・4年男子・女子(80) 小学5・6年男子・女子(100・800) 小学生男子・女子(走幅跳) 中学生男子(100・200・1500・3000・400リレー走幅跳・走高跳・砲丸投) 中学生女子(100・200・800・1500・400リレー走幅跳・走高跳) 壮年男子(40歳以上：60・5000)(50歳以上：3000)(60歳以上：3000) 一般男子(高校生含む：100・200・400・1500・5000走幅跳・走高跳・砲丸投) 一般女子(高校生含む：100・200・1500) [単位：メートル]

総合体育館トレーニング室　3月の特別プログラム

対象・定員

16歳以上の方各20人(先着)

費用・料金

1種目400円

持ち物

運動のできる服、タオル、飲み物(*は室内用運動シューズが必要です。)

申込方法／問い合わせ

参加希望日の6日前から前日までに、電話でスポーツ協会へ(受付時間：午前10時～午後8時)

日程	時間	種目
3月14日(木)	9:30～10:15	朝のいきいき体操*
3月14日(木)	10:45～11:45	ヨーガ入門
3月14日(木)	12:10～13:10	腰痛肩こり改善体操
3月14日(木)	13:25～14:10	かんたん体操&筋トレ*
3月14日(木)	14:20～15:05	背骨コンディショニング
3月14日(木)	17:45～18:30	はじめてのダンスマスター(小学4年生～)*
3月15日(金)	10:45～11:30	かんたんエアロ*
3月15日(金)	14:20～15:20	トレーニング室フリー利用(200円)*
3月16日(土)	9:30～10:30	バレエストレッチ&エクササイズ
3月16日(土)	10:45～11:45	朝の少し慣れたバレエ
3月16日(土)	12:00～13:15	トレーニング室フリー利用(200円)*
3月16日(土)	13:30～14:15	かんたんエアロ*
3月16日(土)	14:25～15:10	土曜午後のピラティス
3月16日(土)	17:45～18:45	夜の少し慣れたバレエ
3月17日(日)	9:30～10:30	メタボ対策!運動不足解消教室*
3月17日(日)	10:45～11:45	ボディパンプ(朝の筋トレ)*
3月17日(日)	12:00～13:15	トレーニング室フリー利用(200円)*
3月17日(日)	13:30～14:15	かんたんエアロ&腹筋*
3月17日(日)	14:30～15:15	ヨーガストレッチ
3月17日(日)	18:15～19:00	ボディパンプ(夜の筋トレ)*
3月17日(日)	19:15～20:00	ボディコンバット*
3月19日(火)	9:30～10:15	やさしいエアロビクス*
3月19日(火)	10:45～11:45	代謝を上げて脂肪を落とす教室*
3月19日(火)	12:00～12:45	骨盤調整&やさしいヨーガ
3月19日(火)	14:30～15:30	トレーニング室フリー利用(200円)*
3月19日(火)	19:00～20:00	フラメンコ入門*
3月19日(火)	20:15～21:15	ボディパンプ(バーベルで筋トレ)*
3月20日(祝)	19:00～20:00	ボディバランス(姿勢調整)
3月20日(祝)	20:15～21:15	ジャズダンス入門*
3月21日(木)	9:30～10:15	朝のいきいき体操*
3月21日(木)	10:45～11:45	ヨーガ入門
3月21日(木)	12:10～13:10	腰痛肩こり改善体操
3月21日(木)	13:25～14:10	かんたん体操&筋トレ*
3月21日(木)	14:20～15:05	背骨コンディショニング
3月21日(木)	17:45～18:30	はじめてのダンスマスター(小学4年生～)*
3月21日(木)	19:00～20:00	やさしいピラティス
3月22日(金)	10:45～11:30	かんたんエアロ*
3月22日(金)	14:20～15:20	トレーニング室フリー利用(200円)*
3月23日(土)	9:30～10:30	バレエストレッチ&エクササイズ
3月23日(土)	10:45～11:45	朝の少し慣れたバレエ
3月23日(土)	12:00～13:15	トレーニング室フリー利用(200円)*
3月23日(土)	13:30～14:15	かんたんエアロ*
3月23日(土)	14:25～15:10	土曜午後のピラティス
3月23日(土)	17:45～18:45	夜の少し慣れたバレエ
3月24日(日)	9:30～10:30	メタボ対策!運動不足解消教室*
3月24日(日)	10:45～11:45	ボディパンプ(朝の筋トレ)*
3月24日(日)	12:00～13:15	トレーニング室フリー利用(200円)*
3月24日(日)	13:30～14:15	かんたんエアロ&腹筋*
3月24日(日)	14:30～15:15	ヨーガストレッチ
3月24日(日)	18:15～19:00	ボディパンプ(夜の筋トレ)*
3月24日(日)	19:15～20:00	ボディコンバット*
3月28日(木)	9:30～10:15	朝のいきいき体操*
3月28日(木)	10:45～11:45	ヨーガ入門
3月28日(木)	12:10～13:10	腰痛肩こり改善体操
3月28日(木)	13:25～14:10	かんたん体操&筋トレ*
3月28日(木)	14:20～15:05	背骨コンディショニング
3月28日(木)	17:45～18:30	はじめてのダンスマスター(小学4年生～)*
3月28日(木)	19:00～20:00	やさしいピラティス
3月29日(金)	10:45～11:30	かんたんエアロ*
3月29日(金)	14:20～15:20	トレーニング室フリー利用(200円)*
3月30日(土)	9:30～10:30	バレエストレッチ&エクササイズ
3月30日(土)	10:45～11:45	朝の少し慣れたバレエ
3月30日(土)	12:00～13:15	トレーニング室フリー利用(200円)*
3月30日(土)	13:30～14:15	かんたんエアロ*
3月30日(土)	14:25～15:10	土曜午後のピラティス
3月30日(土)	17:45～18:45	夜の少し慣れたバレエ

地域スポーツクラブ

*1　上履き不要

*2　貸し出し用具(ラケット・ポール・クラブ)あり

*3　小学生は保護者同伴

*4　実施回により日時や種目が異なることがあります。詳しくはホームページをご覧ください

スポーツクラブ名	内容	日時	場所	料金	対象・その他
地域クラブebaraA(エバラエース)【当日】	体操教室	毎月第1・3火曜日 1) 午後4時～4時45分 2) 午後5時～5時45分	旧荏原第四中学校(豊町3-5-31)	1回100円	1) 3歳以上と保護者 2) 小学1～3年生
地域クラブebaraA(エバラエース)【当日】	ノルディックウオーキング*1	毎週木曜日午前10時～11時 ※雨天中止	文庫の森(豊町1-16) ※集合場所は戸越体育館	1回100円	(空欄)
地域クラブebaraA(エバラエース)【当日】	バドミントン(フリー利用&教室)	毎月第2・4火曜日午後4時～6時	旧荏原第四中学校	1回200円、中学生以下・70歳以上100円	*2
地域クラブebaraA(エバラエース)【当日】	キンボールスポーツ教室	毎週火曜日午後7時～9時	冨士見台中学校(西大井5-5-14)	1回200円、中学生以下・70歳以上100円	(空欄)
地域クラブebaraA(エバラエース)【当日】	ボッチャ教室	毎月第3火曜日午後7時～9時	伊藤小学校(西大井5-6-8)	1回200円、中学生以下・70歳以上100円	(空欄)
地域クラブebaraA(エバラエース)【当日】	文化教室*1	折り紙教室=毎月第3月曜日午後7時～8時30分 書道教室=毎月第4金曜日午後7時～9時 筆文字アート教室(己書)=毎月第2木曜日午後7時～9時 ※3月まで	戸越体育館	1回200円	書道教室は中学生以上
地域クラブebaraA(エバラエース)【当日】	健康麻雀教室*1	毎月第2火曜日午後6時～9時	旧荏原第四中学校	1回200円	(空欄)
スポクラ・しながわ【当日】	フリースポーツ(通年事業) 種目／バウンドテニス*4・健康トリム体操*4・ボッチャ*4・硬式テニス	3月4日(月)・11日(月)・25日(月)午後7時～8時45分	日野学園(東五反田2-11-1)	1回200円、中学生以下・60歳以上100円	小学生以上*3

問い合わせ

スポーツ推進課地域スポーツ推進係

ソフトボール審判講習会【当日】

日時・期間

3月24日(日)午後1時から

対象・定員

区内在住で、18歳以上の方30人(先着)

費用・料金

500円

主催

品川区ソフトボール連盟

会場・場所／参加方法

当日、八潮区民集会所(八潮5-10-27)へ

問い合わせ

スポーツ協会

少林寺拳法体験教室【当日】

簡単な護身術を身につけませんか。

日時・期間

4月20日(土)午後6時30分～8時

内容

基本理念、基本練習、簡単な護身テクニックほか

費用・料金

1回500円

主催

品川区少林寺拳法連盟

会場・場所／参加方法／問い合わせ

当日、戸越体育館へ