広報しながわ　06_05

2024年3月11日号　広報しながわ
　シニアニュース

65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

「脳力アップ元気教室」～1期参加者募集～

学習コース

読み書き・計算を中心とした学習と脳活性化エクササイズなどの軽い体操を組み合わせて行い、認知機能の低下を予防します。

日時(全20回)	会場	定員
5月7日～9月17日の火曜日 1) 10:00～11:30 2) 10:30～12:00	いきいきラボ関ヶ原 (東大井6-11-11)	各6人
5月7日～9月17日の火曜日 3) 10:00～11:30 4) 10:30～12:00	荏原いきいき倶楽部(くらぶ) (荏原6-2-8)	各8人
5月1日～9月25日の水曜日 5) 10:00～11:30 6) 10:30～12:00	品川第一区民集会所 (北品川3-11-16)	各10人
5月10日～9月20日の金曜日 7) 10:00～11:30 8) 10:30～12:00	山中いきいき広場 (大井3-7-19)	各8人

工作コース

創作活動やグループワークを中心とした文化活動を行い、他者との交流を通じて継続的な社会参加をめざします。

日時(全10回)	会場	定員
9) 4月23日～6月25日の火曜日 14:00～15:30	大崎ゆうゆうプラザ (大崎2-7-13)	24人

運動コース

認知機能の低下防止に役立つ講話や有酸素運動などを行い、自宅での運動習慣を身につけます。

日時(全10回)	会場	定員
10) 4月19日～6月28日の金曜日 10:00～11:30	荏原いきいき倶楽部 (荏原6-2-8)	24人
11) 4月25日～6月27日の木曜日 14:00～15:30	こみゅにてぃぷらざ八潮 (八潮5-9-11)	24人
12) 4月18日～6月20日の木曜日 10:00～11:30	大崎第一区民集会所 (西五反田3-6-3)	24人
13) 4月24日～6月26日の水曜日 14:00～15:30	関ヶ原シルバーセンター (東大井6-11-11)	24人

eスポーツコース

簡単な操作で楽しめるコンピューターゲームで脳を活性化させるとともに、対戦などによる参加者同士の交流を行います。

日時(全10回)	会場	定員
14) 4月8日～6月24日の月曜日 10:00～11:30	平塚橋ゆうゆうプラザ (西中延1-2-8)	24人
15) 4月19日～6月28日の金曜日 10:00～11:30	東品川ゆうゆうプラザ (東品川3-32-10)	24人
16) 4月24日～6月26日の水曜日 10:00～11:30	大井第二区民集会所 (大井2-27-20)	24人

共通

対象・定員: 区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる65歳以上の方(先着)

費用・料金: 学習コース=各月2,400円(教材費); 工作・運動・eスポーツコース=各2,000円

申込方法／問い合わせ: 3月22日(金)までに、電話かFAXで、教室名、希望番号(各コース1つずつ選択可)、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課認知症サポート係(電話／03-5742-6802　FAX／03-5742-6882)へ