2024年8月21日号　広報しながわ
　シニアニュース

65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

シニアのためのやさしい手料理教室

料理経験があまりない1人暮らしの方や自分で料理をする必要がある方に講義と調理実習を行い、1人分の簡単な料理の作り方や栄養を学びます。

会場 日程(全10回)
1) 品川介護福祉専門学校
(西品川1-28-3)		 10月2日～12月4日の水曜日
2) 荏原文化センター
(中延1-9-15)		 10月3日～12月5日の木曜日

※時間は午前10時～正午。

対象・定員
区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる65歳以上の方(抽選)
1) 10人
2) 12人
費用・料金
各10,000円(材料費込)
申込方法／問い合わせ
9月2日(月)(必着)までに、品川区電子申請サービスかはがき、FAXで教室名、希望番号(1人1会場のみ)、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715　品川区役所　電話／03-5742-6042　FAX／03-5742-6882)へ

計画力育成講座

グループでの日帰り旅行の計画や実践を通して、認知症予防をめざします。認知症の正しい知識や脳を活性化させるウオーキングを学び、講座終了後の自主グループでの活動につなげます。

日時・期間
10月1日～11月19日の火曜日午前10時～11時45分(全8回)
会場・場所
大井第三区民集会所(西大井2-10-3)
対象・定員
区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる65歳以上の方20人(先着)
費用・料金
1,000円(教材費)

※日帰り旅行の実践に必要な交通費などは自己負担。

申込方法／問い合わせ
9月17日(火)までに、電話かFAXで、講座名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課認知症施策推進係(電話／03-5742-6802　FAX／03-5742-6882)へ

働きながら年金受給セミナー

日時・期間
9月20日(金)午前10時～11時
会場・場所
中小企業センター(西品川1-28-3)
内容
再就職支援、在職老齢年金の支給停止、シルバー人材センターの活用
対象・定員
65歳以上の方20人(先着)

※申込方法など詳しくは、ハローワーク品川ホームページ／jsite.mhlw.go.jp/tokyo-hellowork/list/shinagawa.htmlをご覧ください。

問い合わせ
ハローワーク品川　電話／03-5418-7316
地域産業振興課中小企業支援担当(電話／03-5498-6351　FAX／03-5498-6338)

はつらつ健康教室(短期集中予防サービス)　10月コース

一時的な体力低下や外出・買い物などの生活行為に不安がある方に、専門職の指導による運動・生活機能改善のためのプログラムを短期集中で行います。

会場 日時(全12回)
大崎ゆうゆうプラザ
(大崎2-7-13)		 10月2日～12月25日の水曜日午前10時～正午
こみゅにてぃぷらざ八潮
(八潮5-9-11)		 10月3日～12月26日の木曜日午後2時～4時
平塚橋ゆうゆうプラザ
(西中延1-2-8)		 10月4日～12月27日の金曜日午後2時～4時


内容
筋力トレーニング、栄養・口腔(こうくう)講話、グループワークなど
対象・定員
在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定された、自分で会場への往復ができる65歳以上の方
費用・料金
各3,600円
申込方法
電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ
問い合わせ
高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6733　FAX／03-5742-6882)

柔道整復師による機能訓練訪問

外出が難しい方や不安な方に、区内接骨院の柔道整復師(機能訓練指導員)が自宅を訪問し、目標に向けた運動指導・外出訓練を短期集中で行います。

期間
3カ月(全24回)

※週2回、1回30分程度。

対象・定員
在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定され、利用が必要と認められた方(第2号被保険者の方も利用可)

※デイサービスなど併用できないサービスがあります。

費用・料金
1回300円
申込方法
電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ
問い合わせ
高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6733　FAX／03-5742-6882)