2024年11月21日号 広報しながわ
水中散歩教室
高齢者や低体力者を対象とした「プールで歩く運動」です。プールで歩く運動は、膝や腰に負担をかけずに効果的に行うことができます。泳いだり、プールに顔をつけたりすることはありません。
※おおむね1年以内に受けた健康診断などの結果表が必要です。
※時間は1時間です。
| 番号 | 会場 | 日程 | 曜日 | 回数 | 開始時間 | 定員(抽選) | 金額 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1) | 戸越台中学校温水プール(戸越1-15-23) | 7年1月9日～3月13日 | 木 | 10回 | 9:45 | 50人 | 5,000円 |
| 2) | 戸越台中学校温水プール(戸越1-15-23) | 7年1月9日～3月13日 | 木 | 10回 | 11:45 | 50人 | 5,000円 |
| 3) | 日野学園温水プール(東五反田2-11-2) | 7年1月9日～3月27日 | 木 | 10回 | 13:45 | 50人 | 5,000円 |
| 4) | 八潮学園温水プール(八潮5-11-2) | 7年1月9日～3月27日 | 木 | 11回 | 9:45 | 50人 | 5,500円 |
| 5) | 八潮学園温水プール(八潮5-11-2) | 7年1月9日～3月27日 | 木 | 11回 | 11:45 | 50人 | 5,500円 |
| 6) | 品川学園温水プール(北品川3-9-30) | 7年1月17日～3月28日 | 金 | 11回 | 9:45 | 50人 | 5,500円 |
| 7) | 品川学園温水プール(北品川3-9-30) | 7年1月17日～3月28日 | 金 | 11回 | 11:45 | 50人 | 5,500円 |
| 8) | 豊葉の杜学園温水プール(二葉1-3-40) | 7年1月10日～3月28日 | 金 | 11回 | 9:45 | 50人 | 5,500円 |
| 9) | 豊葉の杜学園温水プール(二葉1-3-40) | 7年1月10日～3月28日 | 金 | 11回 | 11:45 | 50人 | 5,500円 |
健康センターホームページからも申し込めます
- 申込方法／問い合わせ
- 12月5日(木)(必着)までに、往復はがきで教室名、希望番号、住所、氏名(ふりがな)、生年月日、性別、電話番号を品川健康センター(〒140-0001 北品川3-11-22 電話／03-5782-8507 FAX／03-5782-8506)へ