2025年3月21日号　広報しながわ
　シニアニュース

65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

うんどう教室

公園などに設置されている健康遊具を使い、日常生活で「つまずかない」「ふらつかない」体づくりを行います。

会場	日時
特別養護老人ホームロイヤルサニー(西大井2-4-4)	毎月第2・4金曜日 午前10時～11時30分
鈴ヶ森公園(南大井4-18-14)	毎月第2・4金曜日 午後2時～3時30分
京陽公園(平塚2-12-3)	毎月第2・4金曜日 午前10時30分～正午
北浜公園(北品川2-28-12)	毎月第1・3木曜日 午前10時30分～正午
八潮公園(八潮5-11-16)	毎月第1・3木曜日 午後2時～3時30分

※祝日などは日程が変更になります。

※6～9月は熱中症対策のため、会場を変更して行います。

対象・定員

区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる、運動するのに支障がない65歳以上の方

参加方法

当日、直接会場へ

問い合わせ

高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6042　FAX／03-5742-6882)

わくわくクッキング／電子申請

料理づくりや食生活、口腔(こうくう)ケアについて、講師による講義と調理実習を行い、自宅での調理方法を学びます。

会場	日時(全10回)	定員(抽選)
1) 北品川わくわくクッキング教室(北品川1-23-10)	5月10日～9月20日の土曜日 午前10時～正午(隔週) ※2クラスで実施	各6人程度
2) 平塚橋ゆうゆうプラザ(西中延1-2-8)	5月1日～7月3日の木曜日 午前11時～午後1時	8人程度
3) 荏原文化センター(中延1-9-15)	5月2日～7月4日の金曜日 午前10時～正午	12人程度
4) 八潮区民集会所(八潮5-10-27)	5月13日～7月15日の火曜日 午前11時～午後1時	10人程度

対象・定員

区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる65歳以上の方

費用・料金

各2,000円(材料費別)

申込方法／問い合わせ

4月2日(水)(必着)までに、品川区電子申請サービスかはがき、FAXに「わくわくクッキング」とし、希望番号(1人1会場のみ)、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715　品川区役所　電話／03-5742-6042　FAX／03-5742-6882)へ