2025年8月21日号 広報しながわ
水中散歩教室
高齢者や低体力者を対象とした教室です。プールで歩く運動は、膝や腰に負担をかけずに効果的に行えます。泳いだり、水に顔をつけたりすることはありません。
| ナンバー | 会場 | 日程 | 曜日 | 開始時間 | 回数 | 定員(抽選) | 費用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1) | 戸越台温水プール(戸越1-15-23) | 10月9日～12月11日 | 木 | 9:45 | 10回 | 50人 | 5,000円 |
| 2) | 戸越台温水プール(戸越1-15-23) | 10月9日～12月11日 | 木 | 11:45 | 10回 | 50人 | 5,000円 |
| 3) | 日野学園温水プール(東五反田2-11-2) | 11月6日～12月18日 | 木 | 13:45 | 7回 | 50人 | 3,500円 |
| 4) | 八潮学園温水プール(八潮5-11-2) | 12月4日～25日 | 木 | 9:45 | 4回 | 50人 | 2,000円 |
| 5) | 八潮学園温水プール(八潮5-11-2) | 12月4日～25日 | 木 | 11:45 | 4回 | 50人 | 2,000円 |
| 6) | 品川学園温水プール(北品川3-9-30) | 11月7日～12月19日 | 金 | 9:45 | 5回 | 50人 | 2,500円 |
| 7) | 品川学園温水プール(北品川3-9-30) | 11月7日～12月19日 | 金 | 11:45 | 5回 | 50人 | 2,500円 |
| 8) | 豊葉の杜学園温水プール(二葉1-3-40) | 12月5日～26日 | 金 | 9:45 | 4回 | 50人 | 2,000円 |
| 9) | 豊葉の杜学園温水プール(二葉1-3-40) | 12月5日～26日 | 金 | 11:45 | 4回 | 50人 | 2,000円 |
※時間は1時間。
- 申込方法
- 9月5日(金)(必着)までに、区ホームページの専用フォームか往復はがきで、教室名、ナンバー、住所、氏名(ふりがな)、生年月日、性別、電話番号をTSP東日本(〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜2-18-13 4階)へ
※1年以内に受けた健康診断などの結果表が必要です。
問い合わせ
TSP東日本(電話／045-478-0246 FAX／045-478-0247)
健康課(電話／03-5742-6746 FAX／03-5742-6883)