広報しながわ　04_04

2025年9月21日号　広報しながわ
　いきいきシニア

65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

健康長寿への第一歩! 体力測定会の参加者募集

日時・期間: 10月21日(火)午後2時～3時30分

会場・場所: トミンハイム東品川3丁目第1(東品川3-20-1)

内容: 筋力やバランス能力などの測定

対象・定員: 65歳以上の方15人(先着)

申込方法／問い合わせ: 10月3日(金)までに、電話で高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6733　FAX／03-5742-6882)へ

うんどう機能トレーニング参加者とトレーニング協力員募集／電子申請

自主グループで運動を継続する方法を学ぶとともに、日常生活に必要な筋力や体力を向上させる運動を行います。

参加者募集

会場	日時(全12回)	定員
1) いきいきラボ関ヶ原(東大井6-11-11)	11月10日～8年3月2日の月曜日午前10時～11時30分	16人程度
2) 荏原いきいき倶楽部(くらぶ)(荏原6-2-8)	11月11日～2月3日の火曜日午前10時～11時30分	16人程度
3) こみゅにてぃぷらざ八潮(八潮5-9-11)	11月12日～2月4日の水曜日午後2時～3時30分	16人程度
4) 東品川ゆうゆうプラザ(東品川3-32-10)	11月13日～2月5日の木曜日午前10時～11時30分	16人程度
5) グランアークみづほ(南品川4-2-32)	11月13日～2月5日の木曜日午後2時～3時30分	16人程度
6) りんし21(小山台1-4-1)	11月14日～2月6日の金曜日午後2時～3時30分	14人程度
7) 品川保健センター(北品川3-11-22)	11月14日～2月6日の金曜日午後2時～3時30分	16人程度

対象・定員: 区内に住民登録があり、公共交通機関を利用して自分で会場への往復ができる、運動するのに支障がない65歳以上の方(抽選)

費用・料金: 各2,400円

協力員募集

会場	日時
8) いきいきラボ関ヶ原	月曜日午前9時30分～正午
9) 荏原いきいき倶楽部	火曜日午前9時30分～正午
10) こみゅにてぃぷらざ八潮	水曜日午後1時30分～4時
11) 東品川ゆうゆうプラザ	木曜日午前9時30分～正午
12) グランアークみづほ	木曜日午後1時30分～4時
13) りんし21	金曜日午後1時30分～4時
14) 品川保健センター	金曜日午後1時30分～4時

内容: 会場の準備、トレーニングの補助など

対象・定員: 区内在住で、運動するのに支障がない20歳以上の方各4人程度(選考)

謝礼: 1回2,000円

共通

申込方法／問い合わせ: 10月3日(金)(必着)までに、品川区電子申請サービスかはがき、FAXに「うんどう機能トレーニング参加者」か「うんどう機能トレーニング協力員」とし、希望番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、8) ～ 14) は応募理由(目的や目標など)・Eメールアドレスを高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715　品川区役所　電話／03-5742-6042　FAX／03-5742-6882)へ