2025年9月21日号　広報しながわ
　10月13日(祝)　スポーツの日

来てみて体育館へ　楽しいこといっぱい

「スポーツの日」記念事業として体育館を無料開放します。また、体験型のスポーツイベントも実施します。オリンピアンによるスポーツ教室や2025年東京デフリンピックに向けたスポーツ体験もできますので、この機会に、スポーツやレクリエーションを始めてみませんか。

時間

午前9時～午後4時50分

場所

総合体育館(東五反田2-11-2)

戸越体育館(豊町2-1-17)

総合体育館のイベント

事前申込制

デフバスケットボール体験会

時間

小・中学生の部：13:00～14:20

一般の部：14:30～15:50

定員

各20人程度(抽選)

オリンピアン荒木絵里香に学ぶバレーボール教室

時間

小学生の部、中学生の部、一般の部：10:00～11:30

定員

各15人(抽選)

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共通

持ち物

上履き

申請方法

9月29日(月)(必着)までに、ホームページの専用フォームか往復はがき、FAXに「デフバスケットボール体験会」か「バレーボール教室」とし、希望の部、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、小・中学生の場合は学校名・学年・保護者氏名をスポーツ協会へ

トレーニング室特別プログラム

時間	内容
1) 9:10～10:10	骨盤調整&やさしいヨーガ
2) 10:20～11:20	手話ダンスレッスン
3) 11:30～12:30	ボディバランス(姿勢調整)

定員

1) 3) 高校生以上、2) 小学生以上各20人(先着)

持ち物

2) のみ上履き

申込方法

10月1日(水)午前10時から、電話でスポーツ協会へ

当日参加できるコーナー

体力測定

時間

10:00～12:30、13:00～15:30

内容

握力、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び(64歳まで)、開眼片足立ち(65歳以上)

プールの開放

時間

9:30～12:50、13:30～16:50

スポーツフリー体験

競技名	時間	上履き
民踊	10:00～12:00	必要
空手道	10:00～12:00	不要
ファミリーフィットネス	10:00～12:00	不要
バウンドテニス	13:00～15:00	必要
社交ダンス	13:30～15:30	必要
なぎなた	13:30～15:30	不要
少林寺拳法	13:30～15:30	不要
昭和ミュージックでエアロビクス&体幹トレーニング*	13:30～15:30	不要

*当日、会場で受け付け20人(先着)

戸越体育館のイベント

当日参加できるコーナー

スポーツフリー体験

競技名	時間	上履き
ソフトバレーボール	9:30～12:00	必要
卓球	9:30～12:00	必要
剣道(小・中学生)	9:30～10:30	不要
剣道(高校生以上)	10:40～11:40	不要
親子(孫)で遊ぼう(4～6歳)	10:00～11:30	必要
バスケットボール・ミニバス(小学生)	13:30～16:00	必要
ストレッチ&ヨガ	13:30～15:00	不要
太極拳とストレッチ(初心者)	13:30～15:30	必要

問い合わせ

スポーツ協会・総合体育館(〒141-0022　東五反田2-11-2　電話／03-3449-4400　FAX／03-3449-4401)

戸越体育館(電話／03-3781-6600　FAX／03-3781-6699)