広報しながわ　06_03

2025年10月1日号　広報しながわ
　健康ガイド

品川保健センター
〒140-0001　北品川3-11-22
電話／03-3474-2225　FAX／03-3474-2034

大井保健センター
〒140-0014　大井2-27-20
電話／03-3772-2666　FAX／03-3772-2570

荏原保健センター【仮移転先】
〒141-0031　西五反田6-6-6
電話／03-5487-1311　FAX／03-5487-1320

難病リハビリ教室

グループリハビリをとおして、体を動かす方法を学びます。

日時・期間: 10月20日(月)午後1時30分～3時30分

内容: 理学療法士による指導と助言

対象・定員: パーキンソン病・脊髄小脳変性症などの神経難病の方と家族20人

持ち物: タオル、飲み物

会場・場所／申込方法／問い合わせ: 電話で、品川保健センター　電話／03-3474-2904へ

精神保健講演会／電子申請

眠りについて見直してみませんか。

日時・期間: 10月27日(月)午後2時～4時

内容: 「専門医が勧める『こころと眠りのいい関係』～今日から始める快眠習慣～」

対象・定員: 40人(先着)

会場・場所／申込方法／問い合わせ: 10月22日(水)までに、品川区電子申請サービスか電話、FAXで氏名、電話番号を荏原保健センター(電話／03-5487-1311　FAX／03-5487-1320)へ

品川区わかちあいの会

大切な人を自死(自殺)で亡くした方が、ご自身の思いを語り、聴き合う場です。

日時・期間: 10月24日(金)午後2時～4時

対象・定員: 身近な人やかけがえのない人を自死(自殺)で亡くした方

会場・場所／参加方法: 当日、直接品川保健センターへ

問い合わせ: 保健予防課こころの健康推進担当(電話／03-5742-7847　FAX／03-5742-6013)

ひきこもりほっとたいむ「エールの会」家族懇談会

日頃の悩みや不安を語り合います。

日時・期間: 10月18日(土)午後1時30分～4時

対象・定員: 不登校・ひきこもりなどの生きづらさを抱えた本人、家族、関係者、テーマに関心のある方20人

会場・場所／申込方法／問い合わせ: 当日までに、電話で社会福祉協議会(大井1-14-1　電話／03-5718-1273　FAX／03-5718-0015)へ

40代からの健康塾

コース	曜日	開始時間	定員(抽選)	会場
A	金	13:15	25人	品川健康センター
B	土	10:30	25人	品川健康センター
C	火	18:30	25人	荏原健康センター
D	水	10:30	25人	荏原健康センター

※時間は各1時間。

※Dは運動量の多いコース。

日時・期間: 12月～8年3月(全14回)

対象・定員: 区内在住で、生活習慣病の改善に取り組む40歳以上の方

費用・料金: 各2,800円

申込方法／問い合わせ: 10月10日(金)(必着)までに、健康センターホームページ／www.shinagawa.esforta.jp/の申し込みフォームか往復はがき(1人1コース)、直接窓口(返信用はがき持参)で教室名、コース、住所、氏名(ふりがな)、生年月日、電話番号をA・Bは品川健康センター(〒140-0001　北品川3-11-22　電話／03-5782-8507　FAX／03-5782-8506)、C・Dは荏原健康センター(〒141-0031　西五反田6-6-20　電話／03-5487-1317　FAX／03-5487-1313)へ