2025年10月21日号　広報しながわ
　いきいきシニア

65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

はつらつ健康教室(短期集中予防サービス) 12月コース

一時的な体力低下や外出・買い物などに不安がある方に、専門職の指導による運動・生活機能改善のためのプログラムを短期集中で行います。

会場	日時(全12回)
大崎ゆうゆうプラザ(大崎2-7-13)*	12月3日～8年2月25日の水曜日 午前10時～正午
こみゅにてぃぷらざ八潮(八潮5-9-11)	12月4日～2月26日の木曜日 午後2時～4時
平塚橋ゆうゆうプラザ(西中延1-2-8)	12月5日～2月27日の金曜日 午後2時～4時

*2月11日のみ大崎第二区民集会所(大崎2-9-4)で実施。

内容

筋力トレーニング、栄養・口腔(こうくう)講話、グループワークなど

対象・定員

在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定された、自分で会場への往復ができる65歳以上の方

費用・料金

各3,600円

申込方法

電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ

問い合わせ

高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6733　FAX／03-5742-6882)