2026年2月1日号　広報しながわ
　健康ガイド

難病リハビリ教室

グループリハビリをとおして、体を動かす方法を学びます。

日時・期間
2月16日(月)午後1時30分～3時30分
内容
理学療法士による指導と助言
対象・定員
パーキンソン病・脊髄小脳変性症などの神経難病の方と家族15人
持ち物
タオル、飲み物
会場・場所／申込方法／問い合わせ
電話で、品川保健センター　電話／03-3474-2904へ

品川区わかちあいの会

大切な人を自死(自殺)で亡くした方が、ご自身の思いを語り、聴き合う場です。

日時・期間
2月27日(金)午後2時～4時
対象・定員
身近な人やかけがえのない人を自死(自殺)で亡くした方
会場・場所／参加方法
当日、直接品川保健センターへ

※予約不要。匿名での参加も可。

※区外在住の方も参加可。

問い合わせ
保健予防課こころの健康推進担当(電話／03-5742-7847　FAX／03-5742-6013)

2月4日は風しんの日です

風しんは主にウイルスの飛沫感染によって発症します。妊娠初期の女性がかかると、胎児に障害などの影響がでる場合があるため、感染対策をしましょう。

内容
無料の抗体検査・予防接種
対象・定員
妊娠を希望する女性やその同居者

※詳しくは区ホームページをご覧いただくか、お問い合わせください。

問い合わせ
保健予防課予防接種担当(電話／03-5742-9152　FAX／03-5742-6013)

ひきこもりほっとたいむ「エールの会」家族懇談会

日頃の悩みや不安を語り合います。

日時・期間
2月21日(土)午後1時30分～4時
対象・定員
不登校・ひきこもりなどの生きづらさを抱えた本人、家族、関係者、テーマに関心のある方20人
会場・場所／申込方法／問い合わせ
当日までに、電話で社会福祉協議会(大井1-14-1　電話／03-5718-1273　FAX／03-5718-0015)へ

40代からの健康塾

働き盛り世代の健康課題の解消を目的にした運動教室です。

コース 曜日 開始時間 定員(抽選) 会場
A 金 13:15 25人 品川健康センター
B 土 10:30 25人 品川健康センター
C 火 18:30 25人 荏原健康センター
D 水 10:30 25人 荏原健康センター

※時間は各1時間。

※Dは運動量の多いコース。

日時・期間
4～7月(全14回)
対象・定員
区内在住で、生活習慣病の改善に取り組む40歳以上の方
費用・料金
各2,800円
申込方法／問い合わせ
2月8日(日)(必着)までに、健康センターホームページ／www.shinagawa.esforta.jp/の申し込みフォームか往復はがき(1人1コース)、直接窓口(返信用はがき持参)で教室名、コース、住所、氏名(ふりがな)、生年月日、電話番号をA・Bは品川健康センター(〒140-0001　北品川3-11-22　電話／03-5782-8507　FAX／03-5782-8506)、C・Dは荏原健康センター(〒141-0031　西五反田6-6-20　電話／03-5487-1317　FAX／03-5487-1313)へ

※コースの変更・振替・返金・譲渡は不可。

※申込人数が少ないコースは閉講する場合あり。