2026年8月1日号 広報しながわ
コース型料理教室／電子申請
栄養の基礎知識と生活習慣病予防を学ぶ今から健康寿命を延ばそう!
調理実習と講話を組み合わせた教室で、栄養の基礎知識と生活習慣病予防を学びます。
| 日程(全3回) | 内容・メニュー |
|---|---|
| 10月3日(土) | たんぱく質をたっぷり&塩分を少なめに 麩チャンプル、大豆ピクルス、ブロッコリーのごま和え、豆乳みそ汁、果物 |
| 10月17日(土) | カルシウムとビタミンDをコツコツ摂取 きのこクリームパスタ、きゅうりとキウイのヨーグルトサラダ、イタリアン卵スープ、コーヒー |
| 10月31日(土) | 油脂を上手に使ってアンチエイジング さっぱり和風麻婆豆腐、豆苗と大豆もやしの海苔辛子和え、新じゃがいもと新玉ねぎの味噌汁、緑茶ふりかけ、りんごとヨーグルトデザート |
※時間は午前11時～午後1時。
- 会場・場所
- きゅりあん(大井町駅前)
- 対象・定員
- 区内在住か在勤で、全回参加できる20～59歳の方16人(抽選)
- 費用・料金
- 4,500円
- 持ち物
- マスク、エプロン、三角巾、ふきん2枚、筆記用具
- 運営
- 品川栄養士会
- 申込方法／問い合わせ
- 8月17日(月)(必着)までに、品川区電子申請サービスかはがきで、教室名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、在勤の方は勤務先の名称・所在地、食物アレルギーの有無を健康課健康づくり係(〒140-8715 品川区役所 電話／03-5742-6746 FAX／03-5742-6883)へ