2026年8月15日号　広報しながわ
　あなたの心にそっと寄り添う相談窓口があります

　季節や環境の変化で、心がざわざわしたり、気分が落ち込んだりすることがあるかもしれません。そのような時は、あなたの心にそっと寄り添う相談窓口を利用してみませんか。

　一人で抱え込まず、小さな悩みや困りごとでもお気軽にご相談ください。

無料オンラインカウンセリング

　お好きな時間と場所から、公認心理師や臨床心理士の資格を持つカウンセラーに無料でオンライン相談ができます。心が疲れきってしまう前にお話ししませんか。

対象

区内在住の方

※電話でも相談できます。

利用回数

年度ごとに1人3回まで

対応時間

午前9時～午後10時

※相談は1回あたり50分。

予約方法

インターネット：区専用サイト　ホームページ／my-sherpa.co.jp/landing/lg/shinagawa/

電話：マイシェルパ　フリーダイヤル／0120-955-788(祝日を除く月～金曜日午前10時～午後5時30分)

専用サイトは下記二次元コードから

24時間365日いつでもどこでも無料・匿名で利用できるチャット相談

　眠れない夜や今すぐ誰かに話を聞いてほしい時など、いつでも、どこでも、どんなことでも無料で相談できます。まずはお話ししてみませんか。

対象

区内在住の方

対応時間

24時間365日

※相談は1回あたり40分。

• 詳しくは「あなたのいばしょ」区専用サイト　ホームページ／shinagawa-city.ibashochatwellness.jpをご覧ください。

専用サイトは下記二次元コードから

問い合わせ

福祉計画課地域包括ケア推進担当(電話／03-5742-6914　FAX／03-5742-6797)