乳児期～幼児期の食生活

乳児期は、母乳・ミルクから離乳食を開始し、子どもの食事に近づいていく時期です。

幼児期は、食生活の基礎ができる大切な時期です。楽しく食事をしながら、望ましい食習慣を作りましょう。

• 離乳食教室
• 動画で見る「離乳食」
• 離乳食をはじめましょう （PDF 2.7 MB）
• 乳児期の食事 （PDF 182.9 KB）
• 幼児期の食事 （PDF 244.9 KB）
• 食生活の基礎をしっかり作りましょう （PDF 707.4 KB）
• 【読み上げ原稿】離乳食をはじめましょう （Word 32.3 KB）
• 【読み上げ原稿】乳児期の食事 （Word 16.8 KB）
• 【読み上げ原稿】幼児期の食事 （Word 16.6 KB）
• 【読み上げ原稿】食生活の基礎をしっかり作りましょう （Word 15.6 KB）

• 東京都幼児向け食事バランスガイド（東京都ホームページ）（外部リンク）

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品川保健センター　栄養担当
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