いきいきシニア｜［Web広報紙］2026年4月1日号　広報しながわ

65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

「絵本読み聞かせ講座」参加者募集

絵本の読み聞かせの基礎を学び、実践的な発表を行います。知的活動と社会参加を通して、認知機能の低下予防に取り組みませんか。

日程	内容
5月13日(水曜日)	集団版認知機能検査*
5月20日～8月5日の水曜日	基礎講座(全12回)
9月2日(水曜日)	集団版認知機能検査*
9月9日～10月7日の水曜日	フォローアップ講座(全4回)

• ※時間は午前9時30分～11時30分。
• ※祝日を除く。

*基礎講座受講前・後で認知機能の測定をすることで読み聞かせの効果を検証

会場・場所

こみゅにてぃぷらざ八潮(八潮5-9-11)

対象・定員

区内在住で、自分で会場への往復ができる65歳以上の方20人(抽選)

申込方法

4月17日(金曜日)午後5時までに、電話で東京都健康長寿医療センター　電話／070-9209-6149〈祝日を除く月曜日～金曜日午前10時～午後5時〉へ

問い合わせ

同センター　電話／070-9209-6149

高齢者地域支援課認知症施策推進係(電話／03-5742-6802　ファクス／03-5742-6882)

管理栄養士の派遣による栄養改善事業

低栄養や生活習慣病の恐れがある方の自宅に管理栄養士が訪問し、栄養指導や献立提案、調理指導などを行います。

期間

3カ月(月2回程度、1回1時間程度)

対象・定員

在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定された65歳以上の方(第2号被保険者の方も利用可)

費用・料金

1回300円

申込方法

電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ

※担当ケアマネジャーがいる場合は、そちらにご相談ください。

問い合わせ

高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6733　ファクス／03-5742-6882)

8年度から介護保険料と後期高齢者医療保険料の通知方法が変わります

保険料の通知は、4月(仮算定)と7月(本算定)の2回でしたが、8年度から7月の年1回のみとなります。そのため、4月の送付はありません。

普通徴収の方

前年の所得が確定した後に保険料を算出し7月に通知することで、保険料の計算方法をわかりやすくします。4月から6月は納付がなくなり、納付回数が年12回から9回に変更となるため、1回あたりの納付額は増えますが、年間で納める保険料額は変わりません。

特別徴収の方

2月の年金から天引きされる保険料と同額を4・6・8月の年金から差し引きます。金額が変更になる場合は事前に通知します。

問い合わせ

介護保険料に関すること：高齢者福祉課介護保険料係(電話／03-5742-6681　ファクス／03-5742-6881)

後期高齢者医療保険料に関すること：国保医療年金課高齢者医療係(電話／03-5742-6736　ファクス／03-5742-6741)

「シニアのためのやさしい手料理教室」参加者募集／電子申請

会場	日程(全10回)
1) 品川介護福祉専門学校(西品川1-28-3)	5月20日～7月22日の水曜日
2) 荏原文化センター(中延1-9-15)	5月14日～7月16日の木曜日

※時間は午前10時～正午。

対象・定員

区内在住で、自分で会場への往復ができる65歳以上の方

1) 15人、2) 12人(抽選)

費用・料金

各10,000円(材料費込)

申込方法／問い合わせ

4月9日(木曜日)(必着)までに、品川区電子申請サービスかはがき、ファクスで教室名、希望番号(1人1会場のみ)、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715　品川区役所　電話／03-5742-6042　ファクス／03-5742-6882)へ

• 品川区電子申請サービス｜［Web広報紙］2026年4月1日号　広報しながわ

「脳力アップ元気教室」　参加者募集

学習コース(第1期)

読み書き・計算を中心とした学習と軽い体操を行い、認知機能の低下を予防します。

日時(全20回)	会場	定員
1) 5月12日～10月6日の火曜日 午前9時30分～11時	いきいきラボ関ヶ原(東大井6-11-11)	8人
2) 5月12日～10月6日の火曜日 午前10時～11時30分	いきいきラボ関ヶ原(東大井6-11-11)	8人
3) 5月12日～10月6日の火曜日 午前9時30分～11時	荏原いきいき倶楽部(くらぶ)(荏原6-2-8)	8人
4) 5月12日～10月6日の火曜日 午前10時～11時30分	荏原いきいき倶楽部(くらぶ)(荏原6-2-8)	8人
5) 5月13日～10月21日の水曜日 午前9時30分～11時	品川第一区民集会所(北品川3-11-16)	10人
6) 5月13日～10月21日の水曜日 午前10時～11時30分	品川第一区民集会所(北品川3-11-16)	10人
7) 5月15日～10月2日の金曜日 午前9時30分～11時	山中いきいき広場(大井3-7-19)	8人
8) 5月15日～10月2日の金曜日 午前10時～11時30分	山中いきいき広場(大井3-7-19)	8人

運動コース(第1期)

認知機能の低下防止に役立つ有酸素運動などを行い、自宅での運動習慣を身につけます。

日時(全10回)	会場	定員
9) 5月15日～7月17日の金曜日 午前10時～11時30分	荏原いきいき倶楽部(荏原6-2-8)	16人
10) 5月14日～7月16日の木曜日 午後2時～3時30分	こみゅにてぃぷらざ八潮(八潮5-9-11)	16人
11) 5月14日～7月16日の木曜日 午前10時～11時30分	大崎第一区民集会所(西五反田3-6-3)	16人
12) 5月13日～7月15日の水曜日 午後2時～3時30分	関ヶ原シルバーセンター(東大井6-11-11)	16人

eスポーツコース(第1期)

簡単な操作で楽しめるコンピューターゲームで脳を活性化させるとともに、対戦などで参加者同士の交流を行います。

日時(全10回)	会場	定員
13) 5月11日～7月13日の月曜日 午前10時～11時30分	平塚橋ゆうゆうプラザ(西中延1-2-8)	16人
14) 5月12日～7月14日の火曜日 午後2時～3時30分	大崎ゆうゆうプラザ(大崎2-7-13)	16人
15) 5月14日～7月16日の木曜日 午後2時～3時30分	北品川ゆうゆうプラザ(北品川1-29-12)	16人
16) 5月15日～7月17日の金曜日 午前10時～11時30分	東品川ゆうゆうプラザ(東品川3-32-10)	16人

共通

対象・定員

区内在住で、自分で会場への往復ができる65歳以上の方(抽選)

費用・料金

学習コース各12,000円、運動・eスポーツコース各2,000円

申込方法

4月15日(水曜日)(必着)までに、電話かはがき、Eメールで教室名、コース名、希望番号(各コース1つずつ選択可)、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号をルネサンス地域健康推進部品川区脳力アップ元気教室事務局(〒130-0026　墨田区両国2-10-14両国シティコア3階　電話／050-1725-4628　Eメール／shinagawa.br@s-renaissance.co.jp)へ

問い合わせ

ルネサンス地域健康推進部品川区脳力アップ元気教室事務局　電話／050-1725-4628〈祝日を除く月曜日～金曜日午前10時～午後4時〉

高齢者地域支援課認知症施策推進係(電話／03-5742-6802　ファクス／03-5742-6882)