いきいきシニア｜［Web広報紙］2026年5月1日号 広報しながわ
ページ番号：1009180 更新日：2026年10月1日
65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。
カラダ見える化トレーニング測定会／電子申請
3種類の測定結果をもとに、一人ひとりに合った「カラダ見える化トレーニング」のコースを紹介します。
日時・期間
6月29日(月曜日)
- 午前9時30分～11時
- 午前11時45分～午後1時15分
会場・場所
フィットネス・ラボP2M(旗の台3-2-9-4階)
対象・定員
区内在住の自分で会場への往復ができる65歳以上で、運動するのに支障がない方各16人(抽選)
申込方法／問い合わせ
5月20日(水曜日)(必着)までに、品川区電子申請サービスかはがきに「トレーニング測定会」とし、希望番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715 品川区役所 電話／03-5742-6042 ファクス／03-5742-6882)へ
※測定会のみ実施します。トレーニングの参加者募集は、「広報しながわ7月1日号」でお知らせする予定です。
すけっとサービス
ひとり暮らしなどで、自身で家事をすることが難しい方の自宅にボランティアが訪問し、掃除や洗濯、食事の支度、買い物の付き添いなどの家事援助を行います。
対象・定員
在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定され、利用が必要と認められた65歳以上の方(第2号被保険者の方も利用可)
※ヘルパーとの併用は不可。
費用・料金
週1回1時間400円
申込方法
すでに総合事業対象者または要支援1・2と判定された方は電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ、それ以外の方は電話でさわやかサービス 電話／03-5718-7173へ
問い合わせ
高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6733 ファクス／03-5742-6882)
健康になるスマホアプリ「みんチャレ」教室／電子申請
外出することが楽しくなる健康アプリ「みんチャレ」の使い方と文字入力、写真撮影などのスマートフォンの基本操作を学びます。
| 日時 | 場所 |
|---|---|
| 1) 6月2日(火曜日) 10時00分～11時30分 | 大井第三区民集会所(西大井2-10-3) |
| 1) 6月9日(火曜日) 10時00分～11時00分 | 大井第三区民集会所(西大井2-10-3) |
| 2) 6月3日(水曜日) 10時00分～11時30分 | 中小企業センター(西品川1-28-3) |
| 2) 6月10日(水曜日) 10時00分～11時00分 | 中小企業センター(西品川1-28-3) |
| 3) 6月4日(木曜日) 10時00分～11時30分 | 大崎ゆうゆうプラザ(大崎2-7-13) |
| 3) 6月11日(木曜日) 10時00分～11時00分 | 大崎ゆうゆうプラザ(大崎2-7-13) |
対象・定員
区内在住で、65歳以上のスマートフォンをお持ちの方各20人(抽選)
持ち物
スマートフォン
※アプリを入手する際に、iPhoneをお使いの方は「Apple ID」と「パスワード」、Androidをお使いの方は「Googleアカウント」が必要です。
申込方法
5月14日(木曜日)(必着)までに、品川区電子申請サービスかはがき、ファクスに「みんチャレ」とし、希望番号(1人1会場のみ)、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715 品川区役所 電話／03-5742-6733 ファクス／03-5742-6882)へ
管理栄養士による栄養改善事業
低栄養や生活習慣病の恐れがある方に、管理栄養士が自宅を訪問し、栄養指導や献立提案、調理指導などを行います。
期間
3カ月(月2回程度、1回1時間程度)
対象・定員
在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定された65歳以上の方(第2号被保険者の方も利用可)
費用・料金
1回300円
申込方法
電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ
※担当ケアマネジャーがいる場合には、そちらにご相談ください。
問い合わせ
高齢者地域支援課介護予防推進係(電話／03-5742-6733 ファクス／03-5742-6882)