いきいきシニア｜［Web広報紙］2026年11月1日号　広報しながわ

65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

健康やわら体操～いすを使って無理なく健康に!～／電子申請

　日常生活に必要な柔軟性・バランス機能をアップさせるため、柔道整復師による「いす」を使った運動と講義を行います。

日程一覧

日程(全10回)	会場	定員
1) 12月7日～9年2月15日の月曜日	荏原第一区民集会所(小山3-14-1)	25人
2) 12月1日～3月16日の火曜日	大崎第一区民集会所(西五反田3-6-3)	25人
3) 12月2日～2月10日の水曜日	大井第三区民集会所(西大井2-10-3)	25人

※時間は午後1時30分～3時。
※祝日を除く。

対象・定員

区内在住で、自分で会場への往復ができる、運動するのに支障がない65歳以上の方(抽選)

費用・料金

各2,000円

申込方法／問い合わせ

11月10日(火曜日)(必着)までに、品川区電子申請サービスかはがき、ファクスで講座名、希望番号(1人1会場)、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715　品川区役所　電話／03-5742-6042　ファクス／03-5742-6882)へ

品川区もの忘れ検診(70～75歳対象)

日時・期間

9年2月28日(日曜日)まで

会場・場所

実施医療機関(事前予約制)
※対象者には6月下旬に受診券を送付しています。
※詳しくは受診券に同封のちらしか、区ホームページをご覧ください。

対象・定員

8年度中に70～75歳の誕生日を迎える方(昭和26年4月2日～昭和32年4月1日生まれ)

問い合わせ

高齢者地域支援課認知症施策推進係(電話／03-5742-6802　ファクス／03-5742-6882)

歩き方レッスン × スマホで続ける健康教室／電子申請

　理学療法士による正しい歩き方の説明のほか、ウオーキングを習慣にするために効果のあるアプリ「みんチャレ」の使い方を学びます。

日程一覧

日程(全3回)	会場
1) 11月30日(月曜日)	八潮区民集会所(八潮5-10-27)
2) 12月7日(月曜日)	八潮区民集会所(八潮5-10-27)
3) 12月14日(月曜日)	八潮区民集会所(八潮5-10-27)

※時間は午後2時～3時30分。

対象・定員

区内在住で、65歳以上のスマートフォンをお持ちの方20人(抽選)

持ち物

スマートフォン
※アプリを入手するため、iPhoneをお使いの方は「Apple ID」と「パスワード」、Androidをお使いの方は「Googleアカウント」と「パスワード」が必要です。

申込方法／問い合わせ

11月16日(月曜日)(必着)までに、品川区電子申請サービスかはがき、ファクスで教室名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715　品川区役所　電話／03-5742-6733　ファクス／03-5742-6882)へ