アプリで仲間と介護予防「チャレンジしながわ」

ページ番号1002585 更新日 2026年10月16日

アプリで仲間と介護予防　「チャレンジしながわ」を始めましょう

「チャレンジしながわ」とは

令和7年度から介護予防の一環として、スマートフォンアプリ「みんチャレ」(※)を活用した、品川区民専用の習慣化アプリ「チャレンジしながわ」を導入しました。
「チャレンジしながわ」はアプリ内で同じ目標の仲間をつくり、1人では続かないウォーキングの習慣化を目指すアプリです。
スマホが苦手な方でも大丈夫です。
毎日使うことで、自然と文字入力や写真撮影といったスマホの使い方をマスターできます。

※「みんチャレ」とは…エーテンラボ株式会社が提供する習慣化アプリ

写真：みんチャレとは　1同じ目標の仲間同士、5人1組のチームに参加！　2毎日の歩数をチームに写真で報告！　3コインをためて、寄付をしよう！

「チャレンジしながわ」の使い方

ウォーキングをする　目標達成を目指して体を動かします。
写真を撮る　散歩風景など1日の活動を写真におさめます。
仲間に報告　写真と一緒に、1日の活動を仲間に報告します。
仲間と励まし合う　仲間の報告に「OK」をし合うと、報告が完了し、アプリ内で使えるコイン（※）をためることができます。

※集めたコインを寄付して社会貢献
貯まったコインは地域の社会貢献や東日本大震災、能登半島地震等への寄付に活用できます。寄付の目標コイン数を達成すると、協賛団体を経由して地域の福祉施設等の寄付先へ実際の寄付が行われます。
品川区では、子ども食堂を利用する家庭に対して飲料を寄付するプロジェクトを実施しています。（協賛：大塚製薬株式会社）
　

画面：みんチャレ　寄付

詳しい利用方法は、下記リンクからアプリの使い方ガイドをご確認ください。

使い方ガイド（外部リンク）

対象

区内在住の65歳以上の方

「チャレンジしながわ」の始め方

「みんチャレ教室」にご参加いただくか、ご自身のスマートフォンに、下記QRコードから「みんチャレ」アプリをインストールしていただくことで、「チャレンジしながわ」を始めることができます。

スマホで散歩習慣（みんチャレ）教室を実施します。

「チャレンジしながわ」に興味を持っていただけた方や、文字入力や写真撮影といったスマートフォン操作の基本を学びたい方を対象に、「スマホで散歩習慣（みんチャレ）教室」を実施します。
講師が丁寧に説明しますので、スマートフォンの操作が不安な方も安心してご参加ください。

番号	開催日・時間　（全2回）（※）	会場	定員（抽選）	広報掲載予定	申込期間
1	11月11日（水曜日）　午前10時～11時30分 11月18日（水曜日）　午前10時～11時	八潮区民集会所（八潮5-10-27）	20人	10月1日号	10月1日（木曜日）～10月16日（金曜日）
2	11月10日（火曜日）　午前10時～11時30分 11月17日（火曜日）　午前10時～11時	荏原文化センター（中延1-9-15）	20人	10月1日号	10月1日（木曜日）～10月16日（金曜日）
3	11月20日（金曜日）　午前10時～11時30分 11月27日（金曜日）　午前10時～11時	北品川ゆうゆうプラザ（北品川1-29-12）	20人	10月1日号	10月1日（木曜日）～10月16日（金曜日）

※iPhoneをお使いの方は、アプリ入手のためにApple IDとパスワードが必要になりますのでご注意ください。

持ち物

スマートフォン

申し込み方法

はがき、ファクスの場合
はがき、ファクスに、「スマホで散歩習慣教室」とし、希望番号、住所、氏名、年齢、電話番号を記入し、高齢者地域支援課介護予防推進係(電話5742-6733　ファクス5742-6882)へ
電子申請の場合
電子申請は下記のリンクから「品川区電子申請届け出システム」へアクセスして、「みんチャレ」と検索してください。
※募集期間中の教室が表示されます。