健康塾

レクリエーション感覚で身体を動かし、仲間と楽しく健康づくりができるよう区内のシルバーセンターや区民集会所を会場に、午前中・隔週で運動指導者による健康体操を行っています。
募集は「広報しながわ」などで行っています。（前期分：2月頃の広報紙　後期分：8月頃の広報紙）
定員に空きがある会場は、随時申込みを受付けています。健康課までお問合せください。

また電子申請での申し込みも受け付けております。
次の申し込みフォームからお申し込みが可能です。

• 【健康課】令和8年度後期健康塾募集（品川電子申請サービス）（外部リンク）

＜電子申請の実施期間＞
令和8年8月1日（土曜日）から8月17日（月曜日）まで

• 期間：令和8年10月1日（木曜日）～令和9年3月31日（水曜日）
• 実施場所:区内シルバーセンター、区民集会所等
  ※詳細は健康課までお問合せください。
• 日時：
  • Aコース　午前9時30分～10時30分
  • Bコース　午前10時45分～11時45分
• 対象者：区内在住の60歳以上の方
• 定員：25人程度
• 参加費：1カ月300円（1期6カ月）
  ※会場によって回数・金額が変わることがございます。
  詳細は広報紙をご確認ください。

ふれあい健康塾

閉じこもりがちな高齢者を対象に転倒防止や寝たきり予防を目的とした、健康体操とゲームを取り入れた教室です。

主に地区の区民集会所などを会場に、地域のボランティアの皆さんといっしょに行っています。

実施地区は区内13地区、定員は20人程度で月1回開催しています。

募集等詳しくは下記にお問い合わせください。