八潮ジム

更新日:令和7年6月16日

八潮ジム開設のご案内

こみゅにてぃぷらざ八潮の有効活用を通じ、身近に感じる地域の居場所づくりと、
地域の健康増進を目指す事業「八潮ジム」として、
トレーニングルームと運動教室の運営を開始します。

令和7年7月5日よりトレーニングルームを
毎週土曜日の午前9時から午後2時で運営します。
また同年8月からは全6回のコース型の運動教室を運営します。

ご利用方法やその他の詳細についてはこのページの下部、
「事業概要」よりご覧いただけます。
運動習慣を身に着けるためのきっかけづくりとして、
この機会に是非ご利用ください。

  トレーニングジムの写真  運動教室に使用する部屋の写真  八潮ジム開催のチラシ

事業概要

内 容
  【トレーニングルーム
ランニングマシン 3台、エアロバイク 4台、筋力トレーニング機器 9台、
ダンベル(4キログラム、1キログラム)、ストレッチローラー、ジムボール

  【コース型運動教室】
 ・コアトレ&ストレッチ:
スクワットやランジ、プランク等をやりながら体幹を鍛える教室です。
また、日常でもできるストレッチや骨盤まわりについてのお話も実施いたします。 / 運動強度 中

 ・エアロビクス:
シンプルな動きで楽しみながらシェイプアップを目指す、
エアロビクス初心者向けの教室です。 / 運動強度 中~高

 ・ヨ ガ :
初めてヨガをする方や体が硬い方も安心して参加できる教室です。
心身共に緊張をほぐし、調整を行います。 / 運動強度 低~中

 ・親子体操教室:
子どもの発達に即した遊びや運動を通じて、「走る、跳ぶ、投げる」の基本動作や、
基礎体力を身につけていく教室です。※子どもの対象年齢:4歳から8歳 / 運動強度 低
 
    

        ※トレーニングルームおよびコース型運動教室は、15歳以下の方はご利用いただけません。(親子体操教室を除く)


利 用 料 金

  【トレーニングルーム】1回200円 ※都度払い/現金、クレジットカード、電子マネー利用可

  【コース型運動教室】1回あたり500円 ※初回受付時に全6回分をお支払い/現金、クレジットカード、電子マネー利用可

開 設 時 間 

  【トレーニングルーム】毎週土曜日午前9時~午後2時

  【コース型運動教室】コースごとに固定の曜日で開催 1コース全6回 ※詳細はページ下部「事業スケジュール」参照

開 催 場 所

  【トレーニングルーム】こみゅにてぃぷらざ八潮 2階

  【コース型運動教室】こみゅにてぃぷらざ八潮 1階 第二地域交流室

申し込み方法 

  【トレーニングルーム】現地(こみゅにてぃぷらざ八潮 2階)にて当日受付(予約不要)

  【コース型運動教室】7月5日よりインターネット上での申し込み (各コース一週間前までの申込)
    ※予約専用ページは7月5日より本ページにて公開します。        
    ※定員20人/定員を超えての申込があった場合は抽選とさせていただきます。
    ※各コース一週間前の時点で定員に満たない場合は二次募集をします。

注 意 事 項
  •  駐車場の利用はお控えいただき、来館の際は公共交通機関をご利用ください。
  •  トレーニングルームのご利用にあたり、健康状態を把握し、安全に運動できるかを確認するため、利用前に健康チェック表にご記入いただきます。
  •  運動教室は全6回分まとめてのお支払いです。都度払いは受け付けておりませんのでご了承ください。
  •  アルコールを摂取されている場合は利用をお断りさせていただきます。また、健康を目的とした施設ですので、全施設禁煙でございます。
  •  ご利用時、水分補給以外の飲食はご遠慮ください。
  •  刺青やほかの利用者に不快感を与えるボディーペイント(ファッションタトゥ)をされた方の利用はお断りしております。
  •  携帯電話のカメラを含め、撮影、録画、録音を行うことは禁止いたします。
  •  大きな声でのおしゃべりや大きな音を立てる行為は周りの利用者の迷惑となるためご遠慮ください。

運 営 事 業 者

   株式会社ワコーインターナショナル

事業スケジュール

   【トレーニングルーム】

内容  実施月 実施日 時間
トレーニングルーム 7月から12月 毎週土曜日 午前9:00~午後2:00


   【コース型運動教室】

内容 実施月 実施日 実施曜日 時間
コアトレ&ストレッチ 8月 9日 16日 23日 土曜日 午後2:30~午後4:00
9月 6日 20日 27日
エアロビクス 10月 3日 10日 17日 金曜日 午前10:00~午前11:30
11月 7日 14日 21日
ヨガ 12月 3日 10日 17日 水曜日 午後2:00~午後3:30
1月 7日 14日 21日
親子体操教室 12月 7日 14日 21日 日曜日 午前10:00~午前11:30
1月 11日 18日 25日
お問い合わせ

地域活動課 八潮まちづくり担当
電話 03-3799-2002
FAX 03-3799-3310