こころといのちの相談支援（相談先一覧）
ページ番号1002428 更新日 2026年10月16日
品川区では、年平均で55人前後の命が自殺によって失われています。
自殺は、個人の選択の結果と思われがちですが、その背景には、健康、家庭、職場等の人間関係、過労、失業、生活苦などの問題のほか、家族の状況、死生観など様々な要因が複雑に関係しており、それらの要因により心理的に追い込まれた末の死です。品川区では、自殺に追い込まれることがない地域を目指して、自殺を防ぐ取組みを行っています。
もしもあなたが悩みや不安を抱えて困っているときには、気軽に相談できる場所があります。
相談方法もいろいろなものがあるので、ご希望の窓口を選んで話してみませんか。
相談窓口 紹介
こころとからだの健康相談
乳幼児期から、思春期、成人期、あらゆるライフステージの健康相談を地区担当の保健師、心理相談員などがお受けします。
また、精神科医による専門医相談も行っています。
こころの電話帳
健康、病気、仕事、お金、暮らし、子育て、介護、DV、虐待、犯罪被害等の相談窓口一覧です。
保健予防課（区役所本庁舎7階）、各保健センター等で配布しています。
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こころの電話帳 （PDF 2.4 MB）
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相談ほっとLINE＠東京（外部リンク）
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こころといのちのほっとナビ（外部リンク）
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こころの健康相談統一ダイヤル（電話 0570-064-556）（外部リンク）
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よりそいホットライン（電話 0120-279-338）（外部リンク）
Helpline for foreign people
自殺で大切な人を失わないために
気づく いつもと様子が違ったら
聴く 「どうしたの？」と声をかけて
つなぐ 専門の窓口に相談を勧めて
見守る 経過を気にかけて
このような役割をする人を「ゲートキーパー」といいます。
関連リンク
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