グリーフケア電話相談・遺族のつどい
ページ番号1010024 更新日 2026年10月13日
グリーフケアとは
「グリーフ（grief）」とは、大切な人や身近な存在を亡くすなど、大きな喪失に直面したときに生じる、深い悲しみやさまざまな反応のことをいいます。
その表れ方は悲しみだけではなく、怒り、不安、後悔、罪責感といった気持ちや、眠れない、食べられない、力が入らないなど、心にも身体にもさまざまな形であらわれます。
感じ方や続く期間は人それぞれで、「こう感じるべき」という正しい形はありません。時間が経っても気持ちが揺れ動くのは、ごく自然なことです。
「グリーフケア」とは、そうした喪失の哀しみを抱える方が、その人らしいペースで日々を過ごしていけるよう、そばで支える関わりのことです。
無理に立ち直らせたり、答えを出したりするものではありません。お話を聴き、お気持ちに寄り添い、「ひとりではない」と感じられる時間や場をともにすることを大切にしています。
区では、専門の相談員による「電話相談」と、同じような経験をされた方が集う「遺族のつどい」を通じて、あなたの想いを大切にしながら
ご一緒します。どうぞご利用ください。
運営協力：一般社団法人 日本グリーフ専門士協会
電話相談（予約不要）
あなたの気持ちに寄り添いながら、傾聴の電話相談を行っています。専門の相談員がお話をお聴きします。
- 対象：品川区にお住まいの方
- 相談日：毎月第1・第3火曜日
- 受付時間：午後2時～午後6時(1回40分以内)
- 相談専用電話：03-6843-9026
- 相談費用：無料(通話料はご負担ください)
令和8年度 相談日
- 令和8年8月4日・18日
- 令和8年9月1日・15日
- 令和8年10月6日・20日
- 令和8年11月3日・17日
- 令和8年12月1日・15日
- 令和9年1月5日・19日
- 令和9年2月2日・16日
- 令和9年3月2日・16日
遺族のつどい（オンラインによる語らい※要予約）
大切な方を亡くされた方が少人数で、それぞれの想いや体験を分かち合う集まりです。
お互いの話にそっと耳を傾け合い、話すことも、聴くことも、ただ静かにその場にいることも、すべてご自身のペースで構いません。
外に出ることがつらいという方も、自宅からオンラインでご参加頂けます。
- 対象：品川区にお住まいの方
※遺族のつどいは、ペットロスも含め亡くされた方の対象を問わない会です。 - 開催日時：毎月第4水曜日
午後8時～午後9時30分 - 開催方法：オンライン(ZOOM) / 少人数制
- ※匿名(ニックネーム)でのご参加は可能ですが、当日はお顔出しでのご参加をお願いしています。
- ※オンライン(ZOOM)の設定を事前にご準備ください。
- 参加費：無料(通信料はご負担ください)
令和8年度 開催日
- 令和8年8月26日
- 令和8年9月23日
- 令和8年10月28日
- 令和8年11月25日
- 令和8年12月23日
- 令和9年1月27日
- 令和9年2月24日
- 令和9年3月24日
関連リンク
相談先一覧リーフレット
SIDS 等で子どもを亡くした方のための電話相談
身近な人、大切な人を亡くした方の集い
身近な人を自死で亡くした方のための相談
こころとからだの健康相談
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