妊娠期

更新日:令和6年7月1日

妊娠中の食事は、おなかの赤ちゃんがすこやかに成長するためにとても大切です。

また、出産を控えたお母さんの健康のためにも十分な栄養をとることが必要です。

「妊娠前からはじまる妊産婦のための食生活指針」を参考にバランスのとれた食事を心がけましょう。    

 

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