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思春期
更新日：令和5年7月18日
思春期では、大人のからだへ移行する時期です。
からだの成長とともに、精神的にも大きく成長・発達していく時期に、健康な食事を選択する力を身に付け、食事を楽しみましょう。
思春期(PDF : 267KB)
貧血(PDF : 96KB)
カルシウムを多く含む食品(PDF : 42KB)
鉄分を多く含む食品(PDF : 56KB)
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荏原保健センター 栄養担当
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