アプリで仲間と介護予防「チャレンジしながわ」

トップページ > 健康・福祉 > 高齢者 > アプリで仲間と介護予防「チャレンジしながわ」

アプリで仲間と介護予防「チャレンジしながわ」

更新日：令和7年8月1日

アプリで仲間と介護予防　「チャレンジしながわ」を始めましょう

「チャレンジしながわ」とは

令和7年度から介護予防の一環として、スマートフォンアプリ「みんチャレ」(※)を活用した、品川区民専用の習慣化アプリ「チャレンジしながわ」を導入しました。
「チャレンジしながわ」はアプリ内で同じ目標の仲間をつくり、1人では続かないウォーキングの習慣化を目指すアプリです。
スマホが苦手な方でも大丈夫です。
毎日使うことで、自然と文字入力や写真撮影といったスマホの使い方をマスターできます。

※「みんチャレ」とは…エーテンラボ株式会社が提供する習慣化アプリ

みんチャレ１

「チャレンジしながわ」の使い方

ウォーキングをする　目標達成を目指して体を動かします。
写真を撮る　散歩風景など1日の活動を写真におさめます。
仲間に報告　写真と一緒に、1日の活動を仲間に報告します。
仲間と励まし合う　仲間の報告に「OK」をし合うと、報告が完了し、アプリ内で使えるコイン（※）をためることができます。

※コインはアプリ内で使用できるスタンプや、各自治体の寄付プロジェクトへの寄付にご利用いただけます

　詳しい利用方法は、下記リンクからアプリの使い方ガイドをご確認ください。

　使い方ガイドはこちら（新規ウィンドウが開きます）

対象

区内在住の65歳以上の方

「チャレンジしながわ」の始め方

「健康になるスマホアプリ（みんチャレ）教室」にご参加いただくか、ご自身のスマートフォンに、下記ＱＲコードから「みんチャレ」アプリをインストールしていただくことで、「チャレンジしながわ」を始めることができます。

健康になるスマホアプリ（みんチャレ）教室を実施します。

「チャレンジしながわ」に興味を持っていただけた方や、文字入力や写真撮影といったスマートフォン操作の基本を学びたい方を対象に、「健康になるスマホアプリ（みんチャレ）教室」を実施します。
講師が丁寧に説明しますので、スマートフォンの操作が不安な方も安心してご参加ください。

番号	開催日・時間（全2回）（※）	会場	定員（抽選）	広報掲載予定	申込期間
1	11月11日（火）　午前10時～11時30分 11月18日（火）　午前10時～11時	八潮区民集会所（八潮5-10-27）	20人	10月1日号	10月1日（水）～10月15日（水）
2	11月21日（金）　午前10時～11時30分 11月28日（金）　午前10時～11時	北品川ゆうゆうプラザ（北品川1-2-12）	20人	10月1日号	10月1日（水）～10月15日（水）
3	12月9日（火）　午前10時～11時30分 12月16日（火）　午前10時～11時	大井第三区民集会所（西大井2-10-3）	20人	11月1日号	11月1日（土）～11月14日（金）
4	12月11日（木）　午前10時～11時30分 12月18日（木）　午前10時～11時	荏原第一区民集会所（小山3-14-1）	20人	11月1日号	11月1日（土）～11月14日（金）

※iPhoneをお使いの方は、アプリ入手のためにApple IDとパスワードが必要になりますのでご注意ください。
＜持ち物＞
スマートフォン
＜申し込み方法＞
・はがき、ＦＡＸの場合
はがき、ＦＡＸに、「健康になるスマホアプリ教室」とし、希望番号、住所、氏名、年齢、電話番号を記入し、高齢者地域支援課介護予防推進係(電話5742-6733　FAX5742-6882)へ

・電子申請の場合
電子申請は下記のリンクから「品川区電子申請届け出システム」へアクセスして、「みんチャレ」と検索してください。募集期間中の教室が表示されます。
※現在申込期間外のため、お申込みはできません。
　電子申請届け出システムはこちら（新規ウィンドウが開きます）

アプリのダウンロード

以下の手順で「チャレンジしながわ」を始めることができます。
下記のQRコードを読み取るか、以下のリンク先から「みんチャレ」アプリをダウンロードする。

アプリのダウンロードはこちら（新規ウィンドウが開きます）

・「はじめる」ボタンを押す
・「自治体コース」を押す
・「お住まいの地域」を選択
・「東京都品川区」を選択
・画面の手順の通りに「ニックネーム」等の初期設定を完了させる
・【チャレンジしながわ】のチーム一覧から好きなチームに参加する

詳しい手順は、下記のリンクより「みんチャレアプリの使い方ガイド【自治体のフレイル予防事業参加者向け】」をご確認ください。
　使い方ガイドはこちら（新規ウィンドウが開きます）