大人の健康フェスタ2024を令和6年2月3日(土)、スクエア荏原イベントホール(荏原4-5-28)で行いました。

　このイベントは、「健康大学しながわ」の修了生や品川区などの協働で開催。健康チェックや測定を通じて現在の健康度を確認し、健康づくりの大切さを伝えることが目的です。

　この日は、日常生活で簡単にできる健康づくりのヒントを地域健康づくりグループがアドバイス。開始に先立って、(株)ルネサンス 理学療法士の郷間 加奈子さんが、各グループで実施する健康チェックについて、その概要と大切さを楽しく説明しました。
　健康チェックは5つの地域健康づくりグループと(株)ルネサンスが、握力(Shinagawa H2)・歩幅(R4W)・フレイルチェック(ここからスマイル)・ロコモテスト(紙芝居グループ)・お口の健康度チェック(オーラル品) ・血管年齢測定(ルネサンス)の6つの内容について実施。参加者は順番に各グループをめぐって発表を聴き、健康チェックや測定を行いました。

　参加者は「楽しそうなイベントなので参加してみました。年齢相応かなという結果でしたが、片足立ちが思うようにできなかったので気をつけていきたいと思います」「血管年齢が実年齢よりも高い結果だったので、食生活や運動を見直して、生活習慣を改善していきたいです」と話していました。