いきいきラボ関ヶ原

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いきいきラボ関ヶ原

更新日：2020年12月14日

楽しいなにかが体験できる・・・

※令和2年10月1日（水）から自主活動、サークル活動なども利用人数・活動内容等の制限付きで再開しました。

シニアを対象に、介護予防のためのトレーニングや初心者のためのパソコン教室、

楽しみながら趣味を広げるような講座など、さまざまな企画を展開しています。

左：外見図

右：平面図

トレーニング室

区の介護予防事業「うんどう機能トレーニング」や自主事業の「ストレッチ講座」、「健康ヨーガ講座」などを行います。

パソコン室

シニアにやさしいパソコン教室「パソコン入門」「エクセル入門」「ワード入門」やタブレット教室「入門コース」「活用コース」を開催。

サロン

趣味の講座やサークル活動など、さまざまな用途に使えるマルチスペース。

パソコン相談やビーズ講座なども行っています。

喫茶コーナー「カフェ・ラララ」運営しています

仲間とホッと一息集う場所。会員を対象においしいコーヒーと紅茶、そして気まぐれスイーツなども用意しています。

営業時間は午後1時～5時で、しながわシニアネットが運営しています。※休止中

活動拠点として

いきいきラボ関ヶ原は、シニアの健康維持・向上、そして生きがい・仲間づくりのための活動拠点です。

　この拠点を活かすため、「多様化するニーズに対応できるフレキシブルな組織づくり」という視点から、地域の有志による「しながわシニアネット」に運営を委託し、楽しい何かが体験できる新しい場をつくるとともに、参加者や参加希望者からまた新たなグループが生まれるような、広がりのある活動をめざしています。

　区が主催するパソコン教室やパソコン相談、うんどう機能トレーニングをはじめ、「しながわシニアネット」の事業として、ストレッチ、健康ヨーガ、スロー筋トレ、姿勢改善フィットネスの健康維持系講座などを開催しています。また、しながわシニアネット会員によるパソコンや趣味を生かした各種サークル活動が行われています。また、しながわシニアネット事業として喫茶コーナー「カフェ・ラララ」は会員のオアシスとして賑っています。　