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9月開催の高年者懇談会(荏原第三地区)

更新日:2015年9月30日

9月開催の高年者懇談会

戸越・平塚地区にお住まいの方を対象に9月15日(火)、中延地区にお住まいの方を対象に9月18日(金)に総計68名の高齢者が参加して、高年者懇談会が開催されました。
はじめに軽い体操を行いました。10本の指で自分の頭をマッサージして気持ち良くなったところで次に、両手を胸に置きクロスさせて鎖骨のマッサージをやりました。このマッサージは、のどの筋力をつけて飲み込む力を衰えさせなくする効果があるそうです。みなさん軽快に体を動かすことができました。その後、昼食をとり、三味線に合わせて、歌い、楽しい懇談会となりました。
中延地区の参加者の方は、荏原文化センターが耐震工事をしていて長い間ご不便をおかけしましたが、18日(金)にはリニューアルした荏原文化センターで行うことができました。
頭のマッサージをする戸越・平塚地区の参加者三味線を聞いている戸越・平塚地区の参加者指の体操をする中延地区の参加者三味線を聞いている中延地区の参加者
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