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20～30歳代
更新日：令和5年7月18日
若い世代では、社会人になり生活リズムが変わって、食生活が乱れることも考えられます。また、過度のダイエットは、将来の健康に影響することがありますので、しっかり食事を摂るように心がけましょう。
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