口臭は、「生理的口臭」と「病的口臭」に分けられます。誰にでもあるにおいや、時間の経過とともににおいもなくなるものもありますが、病気が原因の口臭もあります。原因によって対処方法が変わりますので、まずはかかりつけの歯科医院に相談してみましょう。

生理的口臭

誰にでもあるにおいで、起床直後（起床時口臭）、空腹時（飢餓口臭）、緊張時（緊張時口臭）は特に口臭が強まります。
食事をする、水分を積極的に補給することで唾液量が増加し口臭は弱まります。

対策

舌清掃、歯みがき、うがい

病的口臭

病的口臭の90％以上は口の中に原因があり、歯周病、むし歯、歯垢、歯石、舌苔、唾液の減少、義歯（入れ歯）の清掃不良などがあげられます。
病気の原因を治療することで口臭が改善します。

対策

歯みがき、舌清掃、うがい、歯科医院での治療

お役立ちリンク

口臭の詳しい内容については、下記サイトをご参照ください。

• 日本歯科医師会　日歯8020テレビ（別ウィンドウ表示）（動画）へ

　　　トップページ　→　【番組一覧】口臭　→　<1>口臭

• 日本歯科医師会　テーマパーク8020（別ウィンドウ表示）へ

　　　トップページ 　→ 　お口の119 　→　 口臭が気になる

• 厚生労働省　健康づくりサポートネット（別ウィンドウ表示）へ

　　　トップページ　 →　 生活習慣病などの情報　 →　 歯・口腔の健康 　→　 口臭
　

• 日本口腔外科学会　口腔外科相談室（別ウィンドウ表示）へ

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