安心して出産、育児をしていくために、妊娠期の生活・食事・歯の健康や分娩・産後の育児について学び、地域の妊婦さんと知り合いになれる教室です。
参加者同士の交流、情報交換などを含めて3日制で実施します。ご都合により単日での参加も可能です。

予約制ですので、各保健センターへお電話でお申込みください。

内容 

1日目　　妊娠期からお産の経過　産後のママと赤ちゃんについて

2日目　　ママと赤ちゃんのお口の健康　ママと赤ちゃんの食生活

3日目　　赤ちゃんのいる生活　　先輩ママの体験談　赤ちゃんのお世話体験　赤ちゃんが生まれてからの子育てサービス等のご案内
　※一部妊婦さん同士の交流の時間を設けています。
　　3日目は、終了時間を延長することがあります。

資料

会場にて配布いたします。資料送付はありません。こちらからご参照ください。　

【1日目資料】     マタニティクラス　1日目資料(PDF : 1MB)

【2日目資料】　　マタニティクラス　2日目資料(PDF : 4MB)

　　　　　　　　  ママと赤ちゃんのお口の健康（歯と口の健康づくり）へ

　　　　　　　　  ママと赤ちゃんの食生活（妊娠期）へ　　　　　　　　　　　　　　

【3日目資料】　　マタニティクラス　3日目資料(PDF : 5MB)

対象

妊娠22週以降の初産婦　

持ち物

親子健康手帳（母子健康手帳）、筆記用具、必要な方は飲み物等

2日目は1日目にお渡しする食事記録もご持参ください。

時間

午後1時30分～午後3時30分（受付は午後1時から）
※下記日程表の●印は午前10時～正午（受付は午前9時30分から）

日程表  

品川保健センター（偶数月　木曜日）

令和6年度

1日目	2日目	3日目
2月13日	2月20日	●2月27日
2月13日	2月20日	2月27日

令和7年度

No.	1日目	2日目	3日目
1	4月10日	4月17日	●4月24日
2	4月10日	4月17日	4月24日
3	6月12日	6月19日	●6月26日
4	6月12日	6月19日	6月26日
5	8月7日	8月21日	●8月28日
6	8月7日	8月21日	8月28日
7	10月9日	10月16日	●10月23日
8	10月9日	10月16日	10月23日
9	12月11日	12月18日	●12月25日
10	12月11日	12月18日	12月25日
11	令和8年2月12日	2月19日	●2月26日
12	2月12日	2月19日	2月26日

大井保健センター（奇数月　火曜日）

令和6年度

1日目	2日目	3日目
●3月4日	●3月11日	●3月18日

令和7年度

No.	1日目	2日目	3日目
1	●5月13日	●5月20日	●5月27日
2	●7月8日	●7月15日	●7月22日
3	●9月2日	●9月9日	●9月16日
4	●11月4日	●11月11日	●11月18日
5	●令和8年1月6日	●1月13日	●1月20日
6	●3月3日	●3月10日	●3月17日

荏原保健センター（奇数月　金曜日）　

令和6年度

1日目	2日目	3日目
3月7日	3月14日	●3月21日
3月7日	3月14日	3月21日

令和7年度

No.	1日目	2日目	3日目
1	5月9日	5月16日	●5月23日
2	5月9日	5月16日	5月23日
3	7月11日	7月18日	●7月25日
4	7月11日	7月18日	7月25日
5	9月12日	9月19日	●9月26日
6	9月12日	9月19日	9月26日
7	11月14日	11月21日	●11月28日
8	11月14日	11月21日	11月28日
9	令和8年1月16日	1月23日	●1月30日
10	1月16日	1月23日	1月30日
11	3月6日	3月13日	●3月27日
12	3月6日	3月13日	3月27日