安心して出産、育児をしていくために、妊娠期の生活・食事・歯の健康や分娩・産後の育児について学び、地域の妊婦さんと知り合いになれる教室です。
参加者同士の交流、情報交換などを含めて3日制で実施します。ご都合により単日での参加も可能です。

予約制ですので、各保健センターへお電話でお申込みください。

内容 

1日目　　妊娠期からお産の経過　産後のママと赤ちゃんについて

2日目　　ママと赤ちゃんのお口の健康　ママと赤ちゃんの食生活

3日目　　赤ちゃんのいる生活　　先輩ママの体験談　赤ちゃんのお世話体験　赤ちゃんが生まれてからの子育てサービス等のご案内
　※一部妊婦さん同士の交流の時間を設けています。
　　3日目は、終了時間を延長することがあります。

資料

会場にて配布いたします。資料送付はありません。こちらからご参照ください。　

【1日目資料】     マタニティクラス    1日目資料(PDF : 1MB))

【2日目資料】　　マタニティクラス　2日目資料(PDF : 4MB)(PDF : 1MB)

　　　　　　　　  ママと赤ちゃんのお口の健康（歯と口の健康づくり）へ

　　　　　　　　  ママと赤ちゃんの食生活（妊娠期）へ　　　　　　　　　　　　　　

【3日目資料】　　マタニティクラス　3日目資料(PDF : 3MB)
                       

対象

妊娠22週以降の初産婦　

持ち物

親子健康手帳（母子健康手帳）、筆記用具、必要な方は飲み物等

2日目は1日目にお渡しする食事記録もご持参ください。

時間

午後1時30分～午後3時30分（受付は午後1時から）
※下記日程表の●印は午前10時～正午（受付は午前9時30分から）

日程表  

品川保健センター（偶数月　木曜日）

令和8年度

No.	1日目	2日目	3日目
1	4月9日	4月16日	●4月23日
2	4月9日	4月16日	4月23日
3	6月11日	6月18日	●6月25日
4	6月11日	6月18日	6月25日
5	8月6日	8月20日	●8月27日
6	8月6日	8月20日	8月27日
7	10月8日	10月15日	●10月22日
8	10月8日	10月15日	10月22日
9	12月10日	12月17日	●12月24日
10	12月10日	12月17日	12月24日
11	令和9年2月4日	2月18日	●2月25日
12	2月4日	2月18日	2月25日

大井保健センター（奇数月　火曜日）

令和7年度

1日目	2日目	3日目
●3月3日	●3月10日	●3月17日

令和8年度

No.	1日目	2日目	3日目
1	●5月12日	●5月19日	●5月26日
2	●7月7日	●7月14日	●7月21日
3	●9月1日	●9月8日	●9月15日
4	●11月10日	●11月17日	●11月24日
5	●令和9年1月12日	●1月19日	●1月26日
6	●3月2日	●3月9日	●3月16日

荏原保健センター（奇数月　金曜日）　

令和7年度

1日目	2日目	3日目
3月6日	3月10日	●3月17日
3月6日	3月10日	3月17日

令和8年度

No.	1日目	2日目	3日目
1	5月15日	5月22日	●5月29日
2	5月15日	5月22日	5月29日
3	7月10日	7月17日	●7月24日
4	7月10日	7月17日	7月24日
5	9月11日	9月18日	●9月25日
6	9月11日	9月18日	9月25日
7	11月13日	11月20日	●11月27日
8	11月13日	11月20日	11月27日
9	令和9年1月15日	1月22日	●1月29日
10	1月15日	1月22日	1月29日
11	3月5日	3月12日	●3月19日
12	3月5日	3月12日	3月19日