品川区 Shinagawa City

快適なマタニティー日・ライフを過すために、地域での仲間づくりと、妊娠期の生活日・栄養日・歯科衛生についての学級です。
リラクセーション体験、参加者同士の交流、情報交換などを含めて3日・制で実施。
(大井日・荏原保健センター　予約制）

 

	品川保健センター	大井保健センター	荏原保健センター
1日・目	リラクセーションとお産の経過	リラクセーションとお産の経過	リラクセーションとお産の経過
2日・目	ママと赤ちゃんのお口のケア 歯みがき ママと赤ちゃんの食生活	ママと赤ちゃんのお口のケア 歯みがき ママと赤ちゃんの食生活	ママと赤ちゃんのお口のケア 歯みがき ママと赤ちゃんの食生活
3日・目	赤ちゃんのいる生活 先輩ママとの交流 赤ちゃんが生まれてからの ご案内	赤ちゃんのいる生活 先輩ママとの交流 赤ちゃんが生まれてからの ご案内	赤ちゃんのいる生活 先輩ママとの交流 赤ちゃんが生まれてからの ご案内

持ち物など

母子健康手帳、筆記用具、必要な方は飲み物等
＊「お口のケア」の時には歯ブラシ日・手鏡をご持参ください。
＊「リラクセーション」の時には動きやすい服装で来所ください。
＊安定期に入った22週以降の参加がおすすめです。
＊会場の都合上、大井日・荏原保健センターは予約制です。

時間

午後1：30〜4：00（受付は午後1：00から）

平成22年度予定　

	品川保健センター	大井保健センター	荏原保健センター
4月	8日・15日・22日
5月		11日・18日・25日	14日・21日・28日
6月	10日・17日・24日
7月		13日・20日・27日	9日・16日・23日
8月	12日・19日・26日
9月		7日・14日・21日	10日・17日・24日
10月	14日・21日・28日
11月		2日・9日・16日	12日・19日・26日
12月	2日・9日・16日
1月		11日・18日・25日	14日・21日・28日
2月	10日・17日・24日
3月		8日・15日・22日	11日・18日・25日

※開催日・は変更になることがあります。直接開催場所にお問い合わせください。