安心して出産、育児をしていくために、地域での仲間づくりと、妊娠期の生活・食事・歯科衛生についてと、分娩・産後の育児について学ぶクラスです。
参加者同士の交流、情報交換などを含めて3日制で実施します。ご都合により単日での参加も可能です。

予約制ですので、各保健センターへお電話でお申込みください。

内容 

1日目　　妊娠期からお産の経過　産後のママと赤ちゃんについて

2日目　　ママと赤ちゃんのお口の健康　ママと赤ちゃんの食生活

3日目　　赤ちゃんのいる生活　　先輩ママの体験談　赤ちゃんのお世話体験　赤ちゃんが生まれてからの子育てサービス等のご案内
　※一部妊婦さん同士の交流の時間を設けています。
　　3日目は、終了時間を延長することがあります。

資料

会場にて配布いたします。資料送付はありません。こちらからご参照ください。　

【1日目資料】     マタニティクラス　1日目資料(PDF : 1MB)

【2日目資料】　　マタニティクラス　2日目資料(PDF : 4MB)

　　　　　　　　  ママと赤ちゃんのお口の健康（歯と口の健康づくり）へ

　　　　　　　　  ママと赤ちゃんの食生活（妊娠期）へ　　　　　　　　　　　　　　

【3日目資料】　　マタニティクラス　3日目資料(PDF : 5MB)

対象

妊娠25週以降の初産婦　（令和6年4月開催クラスより、妊娠22週以降の初産婦）

持ち物

親子健康手帳（母子健康手帳）、筆記用具、必要な方は飲み物等

2日目は1日目にお渡しする食事記録もご持参ください。

時間

午後1時30分～午後3時30分（受付は午後1時から）
※下記日程表の●印は午前10時～正午（受付は午前9時30分から）

日程表
  

マタニティクラス日程表(PDF : 179KB)
 ※変更となる場合がありますので詳しくはお問い合わせください。

品川保健センター（偶数月　木曜日）

令和5年度

1日目	2日目	3日目
2月8日	2月15日	2月22日
●2月8日	2月15日	2月29日

令和6年度

No.	1日目	2日目	3日目
1	4月11日	4月18日	●4月25日
2	4月11日	4月18日	4月25日
3	6月13日	6月20日	●6月27日
4	6月13日	6月20日	6月27日
5	8月1日	8月8日	●8月22日
6	8月1日	8月8日	8月22日
7	10月10日	10月17日	●10月24日
8	10月10日	10月17日	10月24日
9	12月12日	12月19日	●12月26日
10	12月12日	12月19日	12月26日
11	令和7年2月13日	2月20日	●2月27日
12	2月13日	2月20日	2月27日

大井保健センター（奇数月　火曜日）

令和5年度

1日目	2日目	3日目
●3月5日	●3月12日	●3月19日

令和6年度

No.	1日目	2日目	3日目
1	●5月7日	●5月14日	●5月21日
2	●7月9日	●7月16日	●7月23日
3	●9月3日	●9月10日	●9月17日
4	●11月5日	●11月12日	●11月19日
5	●令和7年1月7日	●1月14日	●1月21日
6	●3月4日	●3月11日	●3月18日

荏原保健センター（奇数月　金曜日）　※3日目は一部曜日変更あり

令和5年度

1日目	2日目	3日目
●3月8日	3月15日	3月22日
3月8日	3月15日	3月25日

令和6年度

No.	1日目	2日目	3日目
1	5月10日	5月17日	●5月24日
2	5月10日	5月17日	5月24日
3	7月5日	7月12日	●7月19日
4	7月5日	7月12日	7月19日
5	9月13日	9月20日	●9月27日
6	9月13日	9月20日	9月27日
7	11月8日	11月15日	●11月22日
8	11月8日	11月15日	11月22日
9	令和7年1月10日	1月17日	●1月24日
10	1月10日	1月17日	1月24日
11	3月7日	3月14日	●3月21日
12	3月7日	3月14日	3月21日