品川区 Shinagawa City

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更新日:2011年3月29日

マタニティクラス(母親学級)

快適なマタニティーライフを過すために、地域での仲間づくりと、妊娠期の生活・食事・歯科衛生についての学級です。
リラクセーション体験、参加者同士の交流、情報交換などを含めて3日制で実施。
(大井・荏原保健センター 予約制)

 

  品川保健センター 大井保健センター 荏原保健センター
1日目 リラクセーションとお産の経過
リラクセーションとお産の経過 リラクセーションとお産の経過
2日目 ママと赤ちゃんのお口のケア
歯みがき
ママと赤ちゃんの食生活
ママと赤ちゃんのお口のケア
歯みがき
ママと赤ちゃんの食生活
ママと赤ちゃんのお口のケア
歯みがき
ママと赤ちゃんの食生活
3日目 赤ちゃんのいる生活
先輩ママとの交流
赤ちゃんが生まれてからの
ご案内
赤ちゃんのいる生活
先輩ママとの交流
赤ちゃんが生まれてからの
ご案内
赤ちゃんのいる生活
先輩ママとの交流
赤ちゃんが生まれてからの
ご案内

持ち物など
母子健康手帳、筆記用具、必要な方は飲み物等
*「お口のケア」の時には歯ブラシ・手鏡をご持参ください。
*「リラクセーション」の時には動きやすい服装で来所ください。
*安定期に入った22週以降の参加がおすすめです。
*会場の都合上、大井・荏原保健センターは予約制です。
時間
午後1時30分〜4時(受付は午後1時から)

平成23年度予定 

 

品川保健センター

大井保健センター

荏原保健センター

4月

14日・21日・28日

 

 

5月

 

10日・17日・24日

13日・20日・27日

6月

9日・16日・23日

 

 

7月

 

5日・12日・26日

8日・15日・22日

8月

11日・18日・25日

 

 

9月

 

6日・13日・20日

9日・16日・30日

10月

13日・20日・27日

 

 

11月

 

8日・15日・22日

11日・18日・25日

12月

8日・15日・22日

 

 

1月

 

10日・17日・24日

13日・20日・27日

2月

9日・16日・23日

 

 

3月

 

6日・13日・27日

9日・16日・23日

※開催日・は変更になることがあります。直接開催場所にお問い合わせください。

 

お問い合わせ

品川保健センター   
  電話:03-3474-2903

大井保健センター   
  電話:03-3772-2666

荏原保健センター
  電話:03-3788-7016

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