<目的>

大きな地震の発生を想定し、同一の時間帯に区内の様々な場所で区民および防災関係者が、それぞれの立場・状況に応じた訓練を実施することで、防災に対する意識や災害時の行動力を高めます。区民避難所では、区民と区職員が協力した避難所運営や、情報伝達の訓練を行います。この機会に、各家庭における防災に関する備えや地域で協力できることを確認しましょう。

<日時>

令和7年12月6日（土）午前10時から正午まで
※訓練時間は目安となります。

<訓練を実施する区民避難所（47カ所）>

<訓練内容>

1．防災区民組織
　・身体防護、家族・近隣同士の安否確認、避難経路確認および各家庭での非常持出品など地震に対する備えの確認
　・避難所開設および運営に関する訓練
　・避難所ごとに決めた独自訓練
　※避難所における訓練内容は、区民避難所ごとに異なります。
2．区役所
　・ 災害対策本部運営や各避難所との情報伝達訓練

＜地震が発生したら＞
1.身を守る
2.安全を確保する（火の始末・出口の確保・家族の安否確認）
3.情報を収集する
4.隣近所と助け合う
5.自宅が危険であれば、避難する
　
家具の転倒防止や災害時の情報の入手先などについては、こちらのページもご覧ください。（はじめての防災のすすめ）
災害時の最新情報の収集については、こちらのページもご覧ください。（品川区防災ポータル・品川区防災アプリ）

＜在宅避難のために＞
大きな災害が発生すると、食料や生活必需品を手に入れることが難しくなることが想定されます。
日ごろから、各家庭で必要な物資を備蓄しておきましょう。

備蓄のポイント
　・食べもの、飲みものは、1週間分確保する。
　・飲料水の目安は、1人1日3リットル。
　・主食（米・パン・麺）＋主菜（肉・魚・卵・豆）＋副菜（野菜・海藻・きのこ）の組み合わせを心がける。
　・感染症対策として、マスクや手指消毒液、使い捨て手袋などの感染症対策用品も備蓄する。

備蓄には、日常食べている、日持ちのする食品を少し多めに買い置きし、期限の近いものから消費して、
少なくなる前に買い足しておく方法（循環備蓄＝ローリングストック）をおすすめします。
また、過去の事例では、トイレに行く回数を減らすため、水や食料を控えたことで、体調を崩した人もいたため携帯トイレの備蓄も重要です。