3月は自殺対策強化月間

更新日：令和5年2月10日

つらい気持ちを抱えているあなたへ

～一人で悩まないでください。～

品川区では、
・自殺対策基本法にて、例年月別自殺者数の最も多い、
　　3月を「自殺対策強化月間」と定めていること
・東京都の「自殺対策強化月間」
とあわせ、3月を自殺対策強化月間として、普及啓発に取り組んでいます。

大井町駅前街頭啓発キャンペーン

本年度も、品川区は、街頭啓発キャンペーンを行います。
相談窓口が掲載されたＳＯＳカード入りティッシュを配布しますので、
ぜひお手に取ってご覧ください。

日時：令和5年3月3日（金）　午後4時～午後6時（配布物がなくなり次第終了）
場所：大井町駅前交差点（ＪＲ大井町駅西口付近）
配布物：ティッシュ（ＳＯＳカード入り）、啓発ボールペン

ストレスチェックサービス「こころの体温計」

　パソコンや携帯電話で簡単にストレスチェックができます。
　ご自身の日々の状態を把握するのはもちろん、ぜひご家族やご友人の方にも活用をお勧めください。

ストレスチェックサービス　「こころの体温計」(別ウィンドウ表示)

相談窓口の受付時間延長

東京都では、相談窓口の受付時間延長を実施します。
　どうかひとりで悩みを抱え込まずに、まずはご家族やご友人、職場の同僚など、
身近な人に相談してください。
もし、身近な人には相談しづらい、あるいは相談できる人が周りにいないという
ときは、下記リンク先のPDFをご参照いただき、あなたの不安やつらい気持ちを
伝えてください。

あなたからの相談を待っています。

支えにつながるその一歩を、どうか踏み出してください。

品川区の取り組み紹介

品川区の自殺対策事業の一部を紹介します。
・オンラインゲートキーパー研修「悩んでいる人にどう気づき、どうかかわるか」（YouTube配信）

　　身近な人の悩みにどう気づき、気づいた時にどうかかわるか、
　　ご自身が抱えるストレスに気付き、どう対処するか、
　　について、学べる内容となっています。
　　お好きな時間に何度でも、無料で受講できます。多くの方のご参加をお待ちしております。

品川区　ゲートキーパー研修動画
　　　　　　　　　　